Budite Odlučna Mama a Ne Super Mama – Trudnoća i zdravlje

0

Umesto super-mame, budite odlučna mama. Još dok ste trudni i kasnije, kada stigne beba, tražite šta vam treba. Odbijte ono što ne želite.

Najbolji savet sam nedavno dobila od jedne nepoznate žene u prodavnici, koja se ponudila da mi pomogne oko stvari koje sam kupila. Ona je ponudila pomoć, a ja sam joj rekla:

„Hvala Vam, ali nema potrebe, ovo zaista nije teško.“

Ona mi je na to odgovorila: „Dušo, reći ću ti ovo dobronamerno. Nemoj se truditi da budeš super-mama. Niko ti neće reći hvala.“

I sasvim je bila u pravu. Iako su moje kese sadržale samo kabaste kutije ovsenih pahuljica i sličnih stvari koje uopšte nisu teške, podsetila me je koliko je važno da ne pokušavamo da budemo super-žene i super-mame.

Budite odlučna mama a ne super –mama, tražite pomoć i podršku.

Super-mame su one mame kojima ne treba nikakva pomoć, koje sve rade kao da su se naučene rodile. Sve mogu same. Da izgledaju prelepo u svakom trenutku. (Ovakvim očekivanjima javne ličnosti umnogome doprinose. Setite se suludo savršenog izgleda Kejt Midlton sa promocije najnovijeg princa, samo nekoliko sati nakon porođaja). Kao da im sve u vezi sa majčinstvom ide od ruke.

Ne samo da su standardi super-mama postavljeni nedostižno visoko, nego zaista tome nije ni poželjno težiti. Na primer, super-mama niti prihvata, niti traži pomoć. A pomoć treba i prihvatati i tražiti.

Budite odlučna mama a ne super –mama, tražite pomoć i podršku.

Zamolite mamu, svekrvu ili nekog drugog da vam skuva ručak ili pospremi stan.  Tako lepo, recite im: „Potrebna mi je Vaša pomoć. Konkretno, mnogo bi mi značilo kada biste mi kuvali ručak u narednom periodu.“ Ljudi su uglavnom voljni da pomognu. Još ako imate sreće pa se i sami nude… Ovde je jedino važno da vi sa sobom budete načisto šta želite. Želite pomoć oko ručka, ali vam ne prija da provodite čitav dan zajedno. Ljubazno to i recite i toga se držite. Vi ste zahvalni za ručak, a to ne podrazumeva da treba da se pomirite sa nadgledanjem i ocenjivanjem načina na koji roditeljujete (kako hranite bebu i slično). Vi ste ti koji ljubazno, ali odlučno postavljate granice.

Drugi ljudi će često pokušavati da pređu naše granice, ali naša je odgovornost da im to ne dopustimo. Nemojte odbijati ponuđenu pomoć iz straha od preteranog mešanja u vaš život, nego postavite dobre granice.

Budite odlučna mama a ne super –mama, tražite pomoć i podršku.

Zamolite drugaricu da uradi nešto konkretno – da ode u radnju i kupi vam stvari koje ste stavile na spisak. Da vodi starije dete na trening i dovede ga sa treninga. Ljudi žele da pomognu, ali najčešće kažu trapavo i neuverljivo: „Ako nekako mogu da pomognem, tu sam.“ A na nama je da im kažemo kako tačno mogu da pomognu. Oni koji nas vole biće nam zahvalni na tome i osećaće se dobro jer su zaista uradili nešto što nam znači.

Nemojte čekati u Pošti ili banci da vas neko primeti i pusti preko reda. Recite ljudima ljubazno: „Da li biste me pustili preko reda?“. U javnim ustanovama svakako imate pravo kao trudnica da budete usluženi odmah, ali je mnogim ženama prijatnije ako uz to pravo i ljubazno zamole ljude. Ako je vama to ok, prosto priđite šalteru preko reda čim se oslobodi, ne govoreći nikome ništa. To je takođe sasvim u redu.

Budite odlučna mama a ne super –mama, tražite pomoć i podršku.

Zamolite nepoznate ljude oko vas da vam pomognu. „Da li biste mi pomogli i poneli mi ovo, idemo u istom pravcu“, „Pridržite mi vrata, molim vas“. Na nekom predavanju ili javnom skupu: „Da li biste mi doneli čašu vode/kafu, molim vas“. Tako se vežba traženje pomoći.

Umesto super-mame, budite odlučna mama. Tražite šta vam treba. Odbijte ono što ne želite. Ako sami budete ukazivali na svoje potrebe, i druge ljude ćete brzo vaspitati da postanu obazriviji i pažljiviji sa vama. Ako se, pak, pravite da sve možete same, ljudi će to uskoro početi da podrazumevaju i neće imati razumevanja za vašu potrebu da se odmorite i neće vam nuditi pomoć.

 

Share.

About Author

Comments are closed.