Čajevi Koje Možete Piti Posle Porođaja u Periodu Oporavka ili Dok Dojite i Čajevi Koji Nisu Preporučeni u Ovom Periodu – Trudnoća i Zdravlje

0

Porođaj je iza  Vas i možda biste želeli da se okrepite šoljicom čaja? U ovom periodu,  oporavka od porođaja, bez obzira da li dojite ili ne dojite još uvek nisu svi čajevi, koje ste pre trudnoće konzumirali preporučeni, dok bi vam neki od preporučenih čajeva, baš dobro došli!

Čajevi mogu mnogo više nego samo da utole žeđ ili da nas opuste.  U čaju se krije hranljivost, lekovitost i prirodna pozitivna snaga biljaka koju unosimo na lak i jednostavan način u naš organizam. Neke biljke koje se koriste za pripremanje čajeva, koji su vam dozvoljeni, možete  koristiti i kao začinsko bilje pri pripremi hrane, u malim količinama.

Prilikom kupovine čajeva u filter vrećicama ili instant čajeva,  obavezno proverite sastav, jer proizvođači u velikom broju slučajeva,  koriste i dodatne biljke uz dominantnu biljku, radi poboljšanja ukusa!

Koje čajeve možete piti nakon porodjaja u period oporavka ili dok dojite a koji nisu preporučeni?
Važno:

U periodu oporavka, nakon porođaja, svakako ne treba da pijete  “prave” čajeve: zeleni čaj, crni čaj  i oolong čaj  (ruski, kineski, indijski, java, cejlonski i sl.). Zato ćemo navesti samo takozvane, domaće čajeve.

Čajevi Koje Možete Piti Posle Porođaja ili Dok Dojite

  • Da beba ima manje grčeva u stomaku, preporučuje se da porodilje piju čajeve od komorača i origana.
  • Da bi porodilja imala više mleka, preporučuje se da  pije čajeve od verbene i  grčke deteline.

Čajevi Koje Nesmete Piti Posle Porođaja ili Dok Dojite

Biljke koje se koriste kao čaj, sadrže veoma aktivne i moćne materije, pa ako nismo oprezni ili preterujemo u količinama, možemo postići i suprotan efekat.

Zato bi preporuka bila sledeća: za uživanje i okrepljenje izaberite ukuse koji vam se dopadaju i koji su vam dozvoljeni u periodu oporavka od porođaja i menjajte vrste čajeva. Trudnoća je trajala 9 meseci, pa je telu potrebno isto toliko vremena da se kompletno oporavi.

Share.

About Author

Comments are closed.