Koji principi pravilne ishrane se primenjuju u trudnoći?

2

Osnovni principi pravilne ishrane koji važe za opštu populaciju, važe i tokom trudnoće i dojenja. Svakodnevnom raznovrsnom ishranom omogućićete ravnomeran unos hranljivih materija potrebnih za razvoj bebe. Tokom trudnoće, pravilna ishrana doprineće da se vaša beba razvija i raste, a da se vi osećate dobro i odmorno. Kada trudnoću prate pojedina oboljenja (šećerna bolest, hipertenzija) ili nutritivni poremećaji kao što su gojaznost i pothranjenost, preporučuje se specijalna ishrana koja ima za cilj da umanji  rizike od pojave komplikacija koje bi ugrozile zdravlje i majke i ploda.

Share.

About Author