Košarka za Decu od 3 do 6 godina – Mini Basket za Najmladje – Trudnoća i Zdravlje

0

Cilj mini basketa je da dete zavoli košarku, ali i sport uopšte, a pre svega da deca budu zdravija, da nauče da zdravo žive, da vode računa o sebi, da se nauče disciplini, upornosti, radu…

Deca vole i žele da igraju košarku!

Košarka je sport koji se igra svuda, na ulici, u školskom dvorištu, na „terenčetu“ u kraju, u sobi sa  malim košem, u vodi na moru ! Deca, vole košarku!

Mini basket  je košarka za najmlađe, prilagođena njihovom uzrastu i visini. Tako najmlađi igraju loptom broj tri, obima 56 do 58 santimetara i težine od 300 do 330 grama. Na treninzima za ovaj uzrast se koriste i drugi rekviziti. Cilj mini basketa je da dete zavoli košarku, ali i sport uopšte, a pre svega da deca  budu zdravija, da nauče da zdravo žive, da vode računa o sebi, da se nauče disciplini, upornosti, radu i zajedništvu – više nego u nekim drugim, individualnim sportovima.

Kada je moje dete spremno za sport?

Deci svih uzrasta treba fizička aktivnost. Glavni motiv je da dete bude srećno i zdravo. Ne postoje nikakvi uslovi i posebne predispozicije za učestvovanje u školi košarke u tom uzrastu, osim želje deteta. Akcenat je na animaciji dece i stvaranju ljubavi prema sportu pre svega, pa tek onda prema kosarci.

Da biste imali najviše koristi od bilo kog sporta, deci su potrebne određene osnovne veštine, a neke od ovih veština zavise od uzrasta  deteta. Ako nisu spremna, deca mogu biti frustrirana i da odbijaju aktivnost.

Zato se sport prilagodjava uzrastu deteta i dete treba da ide na sportić koga vodi licencirani – obučeni trener.  Pre bilo kog bavljenja sportom (sportićem) konsultujte se sa pedijatrom da li je za Vaše dete zdravstveno spremno za ovu vrstu fizičke aktivnosti.

Košarka za decu od 3 do 6 godina, šta sve deca mogu da savladaju od veštima u ovom uzrastu.

Koje su osnovne veštine koje dete treba da nauči u organizovanom sportu?

Veštine u učenju, poput bacanja, trčanja i skakanja, predstavljaju normalan proces kroz koji prolaze deca. Oni uče svaku veštinu po  malo, a neke uče  brže od drugih. U uzrastu  deteta između 3 i 5 godina, dete će naučiti neke od ovih osnovnih vještina.

Kada igraju organizovani sport, deca moraju naučiti kako zajedno spajati veštine (na primer, kako istovremeno trčati i bacati), što će savladati posle pete godine.

Ni najbolji dečiji rekviziti koji se  koriste na treninzima za decu ovog uzrasta, ne mogu zameniti harizmatične, kreativne i zabavne profesore sporta koji dodatno podstiču decu.

Koji su sve dobri efekti bavljenja sportom u ovom uzrastu

Dečije zadovoljstvo ima pozitivan efekat na koncentraciju i pažnju usmerenu ka trenerima i onome sto se radi. Cilj je da se deca osposobljavaju u socijalnom, društvenom i motoričkom smislu za košarku ali i neki drugi sport i ostale sfere života.

Vežbama oblikovanja, motorike, balansa i orijentacije, a sve to kroz košarku kao sredstvo, beleže se odlični rezultati. Takođe, čestom igrom na dva koša umereno i polako približavaju im se osnovna pravila košarke.

Treninzima mogu učestvovati i dečaci i devojčice.  Devojčica  koje su zainteresovane za košarku ima znatno manje. Međutim, one se jako dobro snalaze i ponašaju u tom okruženju i pravo je zadovoljstvo raditi sa njima.

Sportići u ovom uzrastu  podstiču opštu motoriku i razvoj, koordinaciju, moždane funkcije, pažnju, mišljenje…

Košarka za decu od 3 do 6 godina, šta sve deca mogu da savladaju od veštima u ovom uzrastu.

Čuveni profesionalni košarkaši krenuli su sa treningom u ovom uzrastu!

Svoje prve košarkaške korake napravio sam sa nepunih 6 godina. Takođe, dosta aktivnih košarkaša krenulo je da trenira u najmlađim danima. Recimo, moj drugar, košarkaš NBA tima Minesote Timberwolves i reprezentativac Srbije Nemanja Bjelica, prve košarkaške korake napravio je u periodu između 6-7 godine. Takođe, u sličnom periodu svog života to su uradili i srpski reprezentativci Milan Mačvan i Stefan Marković.

Generalno, dobro je u tom uzrastu krenuti sa aktivnošću, jer su deca danas sve više pasivna i sedentarna (provode mnogo vremena sedeći, što povećava rizik od gojaznosti, slabog srca, slabog imuniteta itd.).

Takođe, u vrtićima i školama sve manje pažnje posvećuje se fizičkoj kulturi, a deca se ne igraju dovoljo napolju (što je u dečijoj prirodi..).

Samim tim, ovakav vid rada sa decom idealan je za ovaj uzrast sve do 10.-11. godine, jer pruža neku vrstu zamene/simulacije za igru napolju i ima već pomenut višedimenzionalni efekat, i makar malo prolongira ulazak u svet škola i klubova kratkoročno orijentisanih ka selekcijama, rezultatu, uspehu, komercijali itd., a dugoročno zanemarljivih prema kvalitetu rada i pravim potrebama dece.

Košarka za decu od 3 do 6 godina, šta sve deca mogu da savladaju od veštima u ovom uzrastu.

 

Share.

About Author

Comments are closed.