Mislite na zdravlje u trudnoći – izbor vode za piće

0

Mineralne vode su podzemne vode koje su dobile naziv na osnovu sadržaja mineralnih soli i specifičnih osobina. Međusobno se razlikuju prema ukupnom sadržaju mineralnih materija i njihovom sastavu. U odnosu na ukupan sadržaj minerala, prirodne mineralne vode se dele na:

  • prirodna mineralna voda sa veoma niskim sadržajem rastvorenih mineralnih materija, koja sadrži do 50 mg/l mineralnih soli,
  • prirodna mineralna voda sa niskim sadržajem rastvorivih mineralnih materija, koja sadrži od 50 do 500 mg/l mineralnih soli,
  • prirodna mineralna voda, koja sadrži od 500 mg/l do 1500 mg/l mineralnih soli,
  • prirodna mineralna voda bogata mineralnim solima, koja sadrži preko 1500 mg/l mineralnih soli

Savet za trudnice:

Veoma je važno da čitate etikete flaširanih voda jer ćete na njima naći sve osnovne podatke o osobinama i hemijskom sastavu flaširane vode. Na njima se takođe nalazi i datum proizvodnje, rok upotrebe, ali i mesto odakle potiče voda tj. sedište punioca vode. Pravilna ishrana trudnica treba da podrazumeva i dobar odabir voda.

Share.

About Author

Comments are closed.