Potrebe za Vitaminom K u Periodu Dojenja – Gde se Nalazi u Namirnicama?

0

Vitamin K je  liposolubilni vitamin  (rastvorljiv u mastima), ima važnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi.

Vitamin K, pored unosa putem namirnica (spanač, karfiol, kupus, žumance, puter…), sintetiše se u organizmu od strane bakterija prisutnih u gastrointestinalnom traktu.

Ne postoje preporuke za suplementaciji vitaminom K kod žena koje doje jer se ni potrebe za vitaminom K ne povećavaju  u periodu dojenja. Takođe, odojčad vitamin K intramuskularno dobija  na rođenju i nakon toga oralno do navršenih  tri meseca, ukoliko se beba hrani majčinim mlekom.

Kod nas je raspoloživ oblik vitamina K namenjen produženoj peroralnoj profilaksi. Postoji kombinovani vitaminski proizvod registrovan kao dijeteski proizvod za posebnu medicinsku namenu koji ujedno obezbeđuje i dnevne potrebe za vitaminom D od 400 IJ (10 µg).

potrebe-za-vitaminom-K-u-periodu-dojenja-gde-se-nalazi-u-namirnicama-clanak-1

Nutrijenti Preporučeni dnevni unos
za odrasle žene (RDA)
Potrebe u periodu laktacije
Liposolubilni
vitamini
Vitamin K 90 µg 0 µg

 

Share.

About Author

Comments are closed.