Predstavljamo Autora – Majine Vežbe, Za 3 Meseca do FIT FORME – Sportista i Mama koja Inspiriše – Trudnoća i Zdravlje

0

Fit formu i izgled  posle trudnoće možete dostići ako sprovodite Majine vežbe-Za 3 meseca do FIT FORME, predstavljene na portalu Trudnoća i zdravlje.

“Ne postoji biološka i psihička funkcija organizma na koju fizička aktivnost ne deluje povoljno.”  

Astrand

Na portalu  Trudnoća i zdravlje, značajno mesto poklonjeno je sadržaju koji afirmiše FIZIČKU AKTIVNOST, upravo jer u osetljivom periodu trudnoće i godinama nakon porodjaja, primerena fizička aktivnost doprinosi boljem opštem zdravlju žene.

Želimo da Vam predstavimo autora programa: Majine vežbe – 3 meseca do FIT FORME, Maju Dimitrijević, bivšeg sjajnog sportistu, sertifikovanog fitnes instruktora. Maja je prava inspiracija, uspešna porodična i poslovna žena koja zrači lepotom.

Evo šta Maja kaže na pitanje – Sport u genima?

Kažu da iver ne pada daleko od klade! Kako mi je otac bio sportista, bavio se rukometom prvo kao igrač, a kasnije i kao trener, nije ni čudo da sam i ja odrasla u sportskom ambijentu: treninzi, pripreme, treninzi, opet pripreme.. pa pripreme.. treninzi.. Sa deset godina počela sam da treniram karate.

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Tačno, važno je učestvovati, ali taj sportski duh i gen te prosto vuku ka pobedničkom  postolju pa sam sa 13 godina već bila prva u Beogradu i treća u Jugoslaviji, a sa 14 i prvak Jugoslavije u borbama.

Svoj pubertet pamtim prvenstveno po ustaljenom modelu i agendi, škola pa trening. Trening je postao najbitniji i najlepši deo svakog dana. Kroz sport sam upoznala puno predivnih ljudi, sa puni srcem mogu reći da su većina njih i dalje moji prijatelji. Putovala sam po svetu, divne uspomene, čak i u vreme sankcija kada je to za sve druge ljude bilo neizvodljivo.

Kada je došlo vreme da upišem fakultet dilema je bila samo jedna: DIF s obzirom da je sport bio moj život ili možda neki drugi fakultet? Odluka je pala na Ekonomski fakultet u Beogradu, računajući da ću u sportu uvek biti kroz karate, čak i ako ne upišem DIF, a mora se razmišljati i realnijoj egzistencijalnoj alternativi.

Porodica je uvek na prvom mestu

Na drugoj godini fakulteta odlučila sam da se udam za momka sa kojim sam se tada već tri godine zabavljala i vrlo brzo nakon venčanja ostala sam u drugom stanju.  Tokom cele trudnoće bavila sam se naravno sportom, karate sam samo zamenila laganim vežbama u teretani. Postala sam majka u 22. godini i odlučila da završim svoju karate karijeru.

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje. Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Tokom deset godina bavljenja karateom i mnogobrojnih takmičenja osvojila sam preko 50 medalja, bila sam 5 puta prvak Jugoslavije, 2 puta prvak Balkana. Medalje položene u kutiju, čekaju momenat da ih ponosno pokažem sinu. Ni moj iver Luka neće pasti daleko od mene po pitanju sporta, sigurna sam!

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje. Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Par meseci nakon porođaja počela sam  da treniram u teretani i da se bavim fitnesom. Pronašla sam novu ljubav!

Kada je Luka krenuo u vrtić i ja sam odlučila da se vratim na fakultet. Važne životne stvari se ne ostavljaju nedovršene, ako ne odustajete u sportu, ne možete ni u životu. Uz bezgraničnu podršku supruga i roditelja diplomirala sam istog meseca kada je Luka krenuo u prvi razred. Neizmerna dvostruka sreća.

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Profesionalno ostvarena

Započela sam karijeru u marketingu jedne velike privatne kompanije, a onda prešla u bankarstvo, nakon toga u Narodnu Skupštinu Republike Srbije, gde i danas radim kao savetnik u odeljenju za Ekonomsko finansijska pitanja.

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Fitnesom sam se kao vežbač bavila više od 10 godina kada sam poželela da budem personalni trener.

Upisala sam Fitnes Akademiju i kurs za personalnog trenera i opet uz veliku želju, trud i svoje dugogodišnje sportsko iskustvo, dobila diplomu licenciranog fitnes instruktora. 

Svakoga dana, nakon svog posla u kancelariji, presrećna idem u City Wellness gde u prelepom ambijentu u samom centru grada držim personalne treninge svojim klijentima.

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Kutija sa medaljama nije još zapečaćena – ponosna mama!

Najčešće poželim da završim dan gledajući treninge svog sina, koji danas trenira atletiku, kod velikog šampiona Dragutina Topića. Znala je majka da neće moći drugačije, moj je!

Njegova takmičenja nikada ne propuštam, danas se radujem njegovim medaljama više nego što sam se radovala svojima i sa ponosom svima kažem kako je moj (MOJ!) sin na prvenstvu države pre mesec dana osvojio 3 medalje, 2 bronze i 1 zlato.

Kutija sa medaljama nije još zapečaćena, puniće se još!

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

Volim da prenosim svoje znanje

Veliko mi je zadovoljstvo kad održim neki trening i svom suprugu, kome je sport antistres terapija nakon napornog dana u bolnici i privatnoj ordinaciji, gde pomaže budućim majkama da donesu svoju decu na svet.

Posle trudnoće, porodjaja i oporavka, preporučjemo  Majine vežbe . Predstavljamo vam autora  vežbi i člana stručnog  tima  portala  Trudnoća I zdravlje.

I tako iz dana u dan. Videćemo šta nose ovi budući, ali ekonomista po profesiji, sigurna je da su ipak porodica, prijatelji i sport njen život.“

Share.

About Author

Comments are closed.