Trudnica i Lekovi za Grčeve u Nogama, Bolove u Kičmi i Vratu

0

U drugoj polovini trudnoće neretko se javljaju i grčevi  u nogama u toku noći. Većina trudnica danas koristi vitaminske preparate tokom čitave trudnoće, i smatra se da su neophodne potrebe za vitaminima i mineralima time podmirene.

U takvim slučajevima može se dodati samo preparat magnezijuma i svež paradaiz ili sok od paradajza. Ako ni to ne pomogne, obratite se lekaru, može se desiti da je problem sa venama, a to zahteva terapiju.

Kod pojave bolova u kičmi i vratu nemojte uzimati nikakve lekove dok se ne javite lekaru i on vas pregleda. Ako imate bolove u krstima možda je urinarna infekcija i tada se javite lekaru, jer su zbog položaja mokraćne cevi urinarne infekcije češće u trudnoći.

Vežbe za rasterećenje donjeg dela leđa  možete pogledati OVDE.

Vežbe za bolove u ramenom pojasu i vratu možete pogledati OVDE.

 

Share.

About Author

Comments are closed.