U zdravoj ishrani trudnica, žena nakon porodjaja, dece, o namirnicama: crni i beli luk, paprika, kupus, prokelj, brokoli, narandža, jagoda, šargarepa, slatki krompir… + još namirnica
Zbog bogatih izvora folata, kalijuma, gvožđa, cinka, magnezijuma, fosora, kalcijuma, proteina biljnog porekla, i brojnih…
Zeleno zlato ili devičansko bundevino ulje, zaslužuje da se nađe na trpezi svakog domaćinstva. Šta…
Sadrži sve nutritivne vrednosti koje su potrebne osobi da preživi! Avokado je svetlo zeleno voće…
Kurkuma je začin poznat širom sveta, potiče iz tropske Južne Azije, pripada porodici đumbira, nazivaju…
Đumbir je jedan od najzastupljenijih začina u svetu, Za to postoje dva razloga: lekovita svojstva…
Med je u drevna vremena smatran božanskim darom koji je poslat ljudima za sreću. Med je …
Bilo da su šumske ili gajene, jestive pečurke imaju veliku hranljivu vrednost i svakako se…
Testenine su lako svarljive , bogat su izvor ugljenih hidrata , sadrže od 10 do…
Zamislite da vam vaš lekar da recept za prokelj, beli luk i pšeničnu travu, ribu……
Čokolada svakodnevno donosi zadovoljstvo milionima ljudi. Ova namirnica, bogata energijom, sadrži i neke značajne nutriente.…