O zdravim namirnicama i začinima: avokado, kurkuma, crni i beli luk, paprika, kupus, prokelj, brokoli, narandža, jagoda, šargarepa, slatki krompir…
Zamislite da vam vaš lekar da recept za prokelj, beli luk i pšeničnu travu, ribu……
Čokolada svakodnevno donosi zadovoljstvo milionima ljudi. Ova namirnica, bogata energijom, sadrži i neke značajne nutriente.…
Savremena nauka o ishrani poslednjih decenija stavlja u žižu interesovanja pravilnu ishranu u borbi za…
Paprike su sočno povrće, zelene, crvene, žute ili narandžaste boje u punoj zrelosti. Jedna je…
Kupus, prokelj , brokoli i kelj su povrće iz grupe 20 Top namirnica. Zbog svog…
Spanać, zna se prava zdrava hrana, koju jedemo u svim starosnim dobima! SPANAĆ je namirnica…
Beli luk, nezaobilazan u pravilnoj i zdravoj ishrani, sadrži oko 200 biološki aktivnih jedinjenja, od…
Crni luk se smatra lekovitom namirnicom još od pre 5000 godina i kao takav opisan…
Šargarepa (mrkva) je obavezna namirnica u izboru zdrave hrane. Odlična je i korisna za zdravlje…
Tropski koren, slatki krompir – batat, smatra se jednom od 20 najboljih namirnica po preporuci…