Prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković

Endokrinolog. Šef Jedinice za ishranu i prevenciju metaboličkih poremećaja Klinike za endokrinologiju KCS. Autor knjiga i publikacija o mediteranskoj ishrani.

Vitamin C Podmlađuje Spermatozoide

Istraživanja su pokazala da vitamin C može podmladiti spermatozoide. Antioksidans vitamin C štiti spermatozoide i povećava pokretljivost!Kako vitamin C pomaže, šta kažu ispitivanja?Unošenje dovoljne količine vitamina C može da poboljša kvalitet spermatozoida, dajući im nov život i pokretljivost. Na Univerzitetu u Teksasu je dokazano da primena 1000 mg vitamina C…
Jutarnja mučnina u trudnoći

Jutarnja Mučnina u Trudnoći

Jutarnja mučnina nam često kivari radosti trudnoće. Kako se izboriti sa tom nelagodnošću? Šta se savetuje u ishrani za ublažavanje jutarnje mučnine trudnica?Jutarnja mučnina u drugom mesecu trudnoće može biti rezultat rastućeg nivoa estrogena, blage dehidratacije ili nižeg šećera u krvi koji je karakteristika rane trudnoće. Ishrana bogata proteinima i…
Važni saveti za buduće tate

Važni Saveti za Plodnost Muškaraca

Drage buduće tate, vodite zdrav život, hranite se zdravo, upražnjavajte umereno fizičku aktivnost, u svemu prema potrebama vašeg tela, i pogledajte savete.Za bolju plodnost!Odrecite se seksa nekoliko dana pre ovulacije vaše žene, da bi broj spermatozoida spremnih za oplodnju bio maksimalan.Nosite komfornu odeću, bokserice, izbegavajte uske farmerke, jer uska odeća…