Ishrana deteta

Zdrava Ishrana dece, kukuruz, proso, heljda, ovas, ječam

Zdrava ishrana dece, kukuruz, proso, heljda, ovas, ječam

Zdrava ishrana dece uključuje žitarice, kukuruz, proso, heljda, ovas, ječam …  Žitarice  u raznim oblicima deca unose skoro u svakom obroku tokom dana. Kako da u tome uspete i istrajete. Zdrava ishrana dece i priprema žitaricaPokušajte da u jelovnik za detei celu porodicu uvrstite što više raznovrsnih žitarica i načina pripreme.…
Supe i čorbe za decu

Supe i čorbe za decu – Koja je najbolja?

Supe i čorbe za decu ali i ostale ukućane su dobrodošle. Izbor namirnica, način pripreme i čuvanja kuvane hrane utiče na sastav i kvalitet supe ili čorbe.Koji je izbor namirnica  za supu i čorbu, dobar?Birajte sveže namirnice, idealno, organske,  čuvajte ih i pripremajte tako da sačuvaju što više nutritivnih svojstava. Vodite…
Dečija užina

Dečija Užina – Važan Obrok u Meniju – Recepti

Dečija užina je važan „mali obrok“ u meniju deteta. Navike u ishrani se stiču još od najmlađeg uzrasta.Sa užinom kao “malim obrokom” počinje se od godinu danaDeca koja samo sisaju na režimu (2-3 podoja + 1 mlečna kašica  + 2 nemlečna obroka) treba da budu od navršenog 6. meseca. Kod…
recepti za sladoled

Recepti za sladoled – sjajna užina za dete

Recepti za sladoled stižu za vas od nutricioniste! U svojoj kuhinji možemo napraviti sladoled i uklopiti ga u dnevni plan ishrane, kao zdrav i ukusan desert ili kvalitetnu užinu.Recepti za sladoled – Evo predloga nutricioniste, za sjajane sladolede iz vaše kuhinjeSladoled je u stvari, zamrznuta kombinacija mleka ili  mlečnih proizvoda…
Anemija kod male dece, kako je sprečiti

Anemija kod male dece, kako je sprečiti?

Anemija kod male dece nije retkost. Na koji način se može prevenirati deficit gvožđa kod male dece? Rutinska suplementacija gvožđem kod male dece se ne preporučuje.Kako najbolje sprečiti anemiju kod male dece?Deficit gvožđa prevenirati adekvatnom ishranom. Naime, prateći preporuke pedijatara o načinu i vremenu uvođenja pojedinih namirnica u ishranu odojčadi…

Gvožđe u ishrani beba i dece, prevencija anemije

Gvožđe u ishrani beba i dece, prava je prevencija anemije. Gvožđe je esencijalni mineral, pa je od vitalnog značaja u ishrani odojčeta i dece.Koliko je važno gvožđe u ishrani beba i dece?Gvožđe spada u mikroelemente jer se u organizmu nalazi u maloj količini. Što se tiče fizioloških efekata gvožđa, najveći…
Uvodjenje Meda u Ishranu Male Dece

Uvođenje Meda u Ishranu Male Dece

Uvođenje meda u ishranu male dece počinje posle prvog rođendana…  Sa kojim medom početi?Kako se koristi med u ishrani male dece?Zbog svog blagotvornog dejstva na zdravlje, med je poznata  i omiljena hrana već vekovima.  U medu se nalazi i veliki broj aminokiselina, vitamina B grupe, enzima, polena i antikancerogenih materija,…
Sladoled kao užina

Sladoled Kao Užina, Kada Ponuditi Prvi

Sladoled kao užina DA! Dolaskom sezone visokih temperatura, tema sladoled se sama nameće, jer on je omiljena poslastica kojarashlađuje. Deca ga obožavaju ali ni odrasli nisu indiferentni!Da li je sladoled mali obrok – sladoled kao užina? Kakav sladolet treba birati-kom sladoledu dati prioritet u izboru? Naučnici su otkrili da sladoled…