Vežbanje u trudnoći je važna fizička aktivnost, za očuvanje zdravlja trudnica i žena i posle porodjaja, ali je i dobra priprema za porodjaj. Profesor sporta i fitnes instruktor daje savete i prikaze preporučenih vežbi.
Kada Mogu Početi sa Vežbanjem Posle Porođaja
Vežbanje je značajno za oporavak posle trudnoće i porodjaja, mame često pitaju, kada mogu da…
