Fizička aktivnost je važna za očuvanje zdravlja žene u periodu trudnoće posle porodjaja.Lekar specijalista sportske medicine i drugi stručnjaci daju vam odgovore na važna pitanja.
Cilj svake meditacije je razvoj potpunog duhovnog i telesnog potencijala, onoga ko meditira. Redovna meditacija…
“Ne postoji biološka i psihička funkcija organizma na koju fizička aktivnost ne deluje povoljno.” Astrand…
Samo fizička aktivnost koja je svrsishodna, individualno dozirana, programirana i kontrolisana može imati pozitivan efekat…
Intenzitet vežbanja može da se meri na više načina, ali po preporuci Američkog koledža sportske…
Stavovi ko treba, i sme da vežba su se menjali tokom vremena. Ne tako davno…
Fizička aktivnost može zameniti mnoge lekove, ali nijedan lek ne može zameniti fizičku aktivnost. Tiso…
Odavno je poznato da fizička aktivnost doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. Ovo su koristi…
Primerena fizička aktivnost u trudnići je blagorodna, koje su vežbe najbolje ? Pored hodanja, najbolje…
I pored blagotvornog uticaja na zdravlje trudnice, fizičku aktivnost (vežbanje) treba prekinuti u nekim situacijama.…
Fizičkom aktivnošću samostalno mogu da se bave samo trudnice s normalnom trudnoćom. U protivnom, vežbanje…