Vežbe i odgovori na pitanja o fizičkoj aktivnosti u periodu trudnoće i posle trudnoće, za zdravlje trudnice, mame, yoga za mame i bebe, vežbe disanja.
Cilj svake meditacije je razvoj potpunog duhovnog i telesnog potencijala, onoga ko meditira. Redovna meditacija…
Odavno je poznato da fizička aktivnost doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. “Ne postoji biološka…
Koja fizička aktivnost trudnica, može imati pozitivan efekat na njeno zdravlje? Samo fizička aktivnost koja…
Stavovi ko treba, i sme da vežba su se menjali tokom vremena. Poznato je da…
Fizička aktivnost može zameniti mnoge lekove, ali nijedan lek ne može zameniti fizičku aktivnost. Tiso…
Odavno je poznato da fizička aktivnost doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. Ovo su koristi…
Primerena fizička aktivnost u trudnići je blagorodna, koje su vežbe najbolje ? Prvo hodanje pa……
I pored blagotvornog uticaja na zdravlje trudnice, fizičku aktivnost (vežbanje) treba prekinuti u nekim situacijama.…