Vežbe i odgovori na pitanja o fizičkoj aktivnosti u periodu trudnoće i posle trudnoće, za zdravlje trudnice, mame, yoga za mame i bebe, vežbe disanja.
Poznato je da su pravilna ishrana, suplementacija i fizička aktivnost, jedni od osnovnih temelja zdravlja.…
Cilj svake meditacije je razvoj potpunog duhovnog i telesnog potencijala, onoga ko meditira. Koji je…
Odavno je poznato da fizička aktivnost doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. Koje su koristi…
Koja fizička aktivnost trudnica, može imati pozitivan efekat na njeno zdravlje? Kako se dozira napor…
Stavovi ko treba, i sme da vežba su se menjali tokom vremena. Poznato je da…
Trudnice mogu i treba da se bave umerenom fizičkom aktivnošću najmanje 30 minuta, po mogućnosti…
Odavno je poznato da fizička aktivnost doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. Šta se preporučuje…
Primerena fizička aktivnost u trudnići je blagorodna, koje su vežbe najbolje? Šta je svakako preporučeno?…
I pored blagotvornog uticaja na zdravlje trudnice, fizičku aktivnost (vežbanje) treba prekinuti u nekim situacijama.…