Prenatal yoga je složeni pristup vežbama koji pospešuje istezanje, mentalno centriranje i fokusirano disanje. Prikaz joga vezbi priredili su sertifikovani prenatal joga instruktori.

Naučićemo da Se Relaksiramo
Znati se relaksirati je potrebna veština, naučićemo je! Za trudnice i mame, neophodni su momenti…