Oprez za Fizičku Aktivnost

0

Fizičkom aktivnošću samostalno mogu da se bave samo trudnice s normalnom trudnoćom.

U protivnom, vežbanje je dozvoljeno samo uz preporuku i stalnu kontrolu lekara. Takođe, možda je potreban nadzor stručnog lica uz vežbanje.

Poseban oprez ili zabrana (u odnosu na kliničku sliku) fizičke aktivnosti potrebna je u sledećim stanjima trudnica:
  • kod kardiovaskularnih bolesti,
  • dijabetesa,
  • kod upravo preležanih infekcija,
  • u slučajevima višestruke trudnoće ili ranijih prevremenih porođaja ili pobačaja,
  • kod stanja slabog grlića materice,
  • krvarenja (stalno po neka kap tokom drugog ili trećeg trimestra),
  • kod postavljene dijagnoze placente previje ili ako plod zaostaje sa rastom.
fizička aktivnost u trudnoći

Čist vazduh i šetnja će vam prijati!

Zabrana je kod rizičnih trudnoća, kada treba poštovati direkcije vašeg ginekologa, da li je preporučeno mirovanje ili možete ići u lagane šetnje i koliko dnevno. Naravno uz stalne kontrole.

Share.

About Author

Comments are closed.