Ishrana odojčeta i dece do 7. godine

Pedijatar gastroenterolog i drugi stručnjaci o pravilnoj ishrani odojčeta i deteta do 7.godine: kada u ishranu odojčeta uvesti nemlečnu hranu, mlečne formule, kada se u ishranu uvodi meso…

Potaži, Zdravi za Decu - Recepti

Potaži, Zdravi za Decu – Recepti

Najbolje  kod potaža je što deca zapravo nemaju pojma šta sve jedu, a ukoliko je servirate primamljivo kao mi, nema šanse da je ne pojedu.Potaži su zdravi za decu a deci su omiljena vrsta čorbeNajčešće se prave od od tikvice, brokolija, bundeve, celera, šargarepe, paradajza, graška… Ali, deo potaža zapravo…
Kako da pravilno hranimo bebu

Da Hranjenje Bebe Bude Radost

Da hranjenje bebe  bude radost, želja je svakog roditelja. Uz hranjenje ostvaruje se blizak kontakt a može se i mnogo naučiti! Kako da  bude prava radost?Kako da hranjenje bebe bude radost?Najavite aktivnost prijatnim i umirujućim tonom. Potpuno se posvetite hranjenju bebe, zaboravite  na sve druge obaveze. Zauzmite povoljan položaj i…
Problemi sa hranjenjem bebe kod uvođenja nemlečne ishrane

Problemi Uvođenja Nemlečne Hrane

Problemi uvođenja nemlečne hrane dovode do problema sa hranjenjem i kasnije. Treba ih rešavati što pre, jer mogu imati mnoge neželjene posledice za dete.Koji su problemi uvođenja nemlečne hrane?Izbirljivo dete, da li je to trenutna faza ili alarm za nešto više?Koliko često čujete da dete preferira samo blendanu hranu ili…
Samo zdravi slatkiši u ishrani dece!

Slatkiši u Ishrani Dece i Recepti

Slatkiši u ishrani dece i recepti, baš primamljivo za decu. Poznato je, deci ne treba često davati slatkiše iz zdravstvenih razloga. A kada im priuštimo slatkiš, on treba da bude zdrav! Napravite zdrav slatkiš!Slatkiši u ishrani dece i receptiSlatkiši ne treba da budu prisutni u ishrani dece do druge godine…
Šta detetu dati za doručak?

Šta Ćemo Dati Deci za Doručak?

Doručak je važan obrok dece. Najpreporučljivije bi bilo da se doručak jede u prvih sat vremena od ustajanja. Važno je da doručak bude zdrav i raznovrstan.Šta detetu dati za doručak? Često se pitaju mame, u želji da detetu ponude najbolje i da ne bude obrok koji je isti ili sličan,…

Neodoljivi Keksići koje Vi Pravite!

Jel ima neko da ne voli keks, bilo kao grickalicu, bilo uz kafu/čaj ili kao deo večere uz šolju kakaoa ili mleka? Evo keksića koje možete vi napraviti!Keksume da budejako praktična stvar, da malo zavara glad, smiri dete ili smiri potrebu za slatkim kako kod dece, tako i kod odraslih.…
Užina za decu od prve do sedme godine, recepti

Recepti: Užina od Prve do Sedme Godine

Već znamo da je užina veoma važan obrok za dete.Dete treba da ima najmanje 5 obroka kako organizam ne bi gladovao i kako organi deteta ne bi bili pod stresom. Zato su užine, mali obroci izuzetno značajni. Predlažemo vam recepte našeg nutricioniste.Užina za dete od 1 do 2  godineSvi recepti…
kADA SE U ISHRANU BEBE UVODI MESO?

Kada se u Ishranu Deteta Uvodi Meso ?

Meso je izuzetno važna i nezamenljiva namirnica u ishrani odojčeta jer je bogat izvor proteina, B vitamina, gvožđa i cinka… Kada se uvodi u ishranu?Sa uvođenjem mesa u ishranu odojčeta treba početi:kod dece koja su na prirodnoj ishrani sa navršenih 6 meseci života (ali odojče već u 5. mesecu treba…
Žitarice i zdrav doručak za dete

Žitarice i Zdrav Doručak za Dete

U piramidi ishrane žitarice čine osnovu, što znači da su u svakodnevnoj ishrani zastupljene u većoj količini nego namirnice iz drugih grupa.Detetu su za optimalan rast i razvoj, svakoga dana potrebne namirnice iz svih pet grupa: povrće, voće, žitarice, mleko i mlečni proizvodi i proteinska grupa (meso,riba, jaja).Kakve su vam…
Žitarice u ishrani dece

Žitarice u Ishrani Dece i Priprema

Žitarice u raznim oblicima deca unose skoro u svakom obroku tokom dana. Kako da u tome uspete i istrajete. Pokušajte da u jelovnik za dete i celu porodicu uvrstite što više raznovrsnih žitarica i načina pripreme. Kad god možete koristite hleb od integralnih žitarica. Beli hleb ne samo što nema vlakna,…