5

redosled uvođenja novih namirnica u ishranu bebe

Redosled Uvođenja Namirnica

Ranije se smatralo da će se kasnijim uvođenjem nemlečnih namirnica u ishranu beba smanjiti rizik za pojavu alergija na hranu i glutenske enteropatije.Naročito je postojala bojazan da će se ranijim uvođenjem namirnica koje su najčešći nutritivni alergeni (jaje, kikiriki, kravlje mleko, riba, soja, pšenično brašno), zapravo „podstaći“ taj „nepravilan“ imunski…
Borba protiv celulita posle porođaja.

Celulit i Borba Protiv Celulita

Jedna od neželjenih promena na telu, u toku trudnoće i nakon porođaja je  pojava celulita. Kada, kako i čime rešavati problem celulita ? Koja nega žene posle porodjaja je primerena? Kada u borbu protiv celulita posle porodjaja?Ukoliko dojite, pravu „borbu“ protiv celulita odložite za period nakon laktacije, a u medjuvremnu uživajte u tome što na…
Kako sprečiti i kako lečiti ragade

Kako Sprečiti i Lečiti Ragade

Jedan od  čestih problema u početku dojenja su rane na bradavicama koje se zovu ragade. Kako sprečiti pojavu ragada i ukoliko se pojave, kako ih lečiti?Šta su ragade? Ragade su  manja ili veća napuknuća na samim bradavicama; bradavica je crvena, može da krvari, na mestu oštećene kože stvara se krasta.  Iako najčešće…
Jesenje bebe.

Nega Jesenje Bebe

Iz raznih izvora, mogu se naći različiti zanimljivi, ali često protivrečni, podaci o karakteristikama jesenjih beba, posebnim sklonostima i predispozicijama.Jedno je sigurno, pružajući vašoj bebi ljubav i pažnju, sigurnost i zaštitu, podsticanjem bebinog razvoja doprinećete da vaše dete zaista bude posebno! Jesenji period karakterišu velike oscilacije u dnevnoj temperaturi i…
počinju lagani bolovi u leđima (imali ste ih i par dana ranije, ali čini vam se da su danas intezivniji i učestaliji) i stazanja materice su nekako duža.

Kada Krenuti u Porodilište

Trudnice interesuje: termin za porodjaj je stigao, počinju lagani bolovi, kada krenuti u porodilište? Koliko učestale treba da budu kontrakcije?Dan termina porođaja, kada krenuti u porodilište?Počinju lagani bolovi u leđima (imali ste ih i par dana ranije, ali čini vam se da su danas intezivniji i učestaliji) i stazanja materice su…
Vatreno disanje, za 9. mesec trudnoće

Vatreno Disanje za deveti mesec trudnoće

Vatreno disanje praktikujemo kada uđemo u deveti mesec trudnoće. Ova vežba olakšava kontrakcije (kombinacija vatrenog disanja i hissing disanja najviše pomaže pred sam porođaj u kontrakcijama).Leđa su prava. Ruke lagano ispružene na butine dlanovima okrenutim nagore ili ih lagano postavite na stomak, kao da grlite bebu.Opustite se.Udah se dešava sam…