Mama nega i zdravstveni saveti – BEBA

mob app BEBA

Kako ublažiti posledice epiziotomije

Rez međice – epiziotomija, kojim se proširuje izlazni deo porođajnog kanala, često se praktikuje u našim porodilištima. Kako ublažiti posledice epiziotomije? Preporuke ginekologa akušera i iskustva i saveti mama. Kako ublažiti posledice epiziotomije? Rana od epiziotomije u većini slučajeva zarasta bez problema. Normalno je da osećate bol i da to…

Dr med. Veljko Popović Specijalista ginekologije i akušerstva·
06.06.2021.·

Šta jesti posle Carskog reza? Predlog jelovnika

Šta jesti posle carskog reza? Predlog jelovnika će vam možda dati i inspiraciju kako da kombinujete namirnice… Jer, posle prvih dana od carskog reza, kada je ishrana redukovana, mame i dalje treba da pažljivo planiraju svoju ishranu. Ishrana posle carskog reza Porođaj je pored lepih osećanja, preplavljen osećajem brige za…

Milijana Šarac Specijalista strukovni nutricionista dijetetičar·
18.03.2021.·

Oporavak Posle Carskog Reza

Kako teče oporavak posle carskog reza i kako olakšati oporavak? Kako da lakše prođete kroz ovaj period? Za početak ono što najmanje treba da vas brine jeste ožiljak koji je u današnje vreme minimalan i jedva primetan. Evo kako da lakše podnesete oporavak i bolničke dane posle carskog reza Zadržavanje…

Dr med. Veljko Popović Specijalista ginekologije i akušerstva·
18.01.2021.·

Vežbanje Posle Porođaja, Kada Mogu Početi sa Vežbanjem?

Vežbanje posle porođaja, kada mogu početi sa vežbanjem posle porođaja, vrlo je često pitanje mama. Vežbanje je značajno za oporavak posle trudnoće i porođaja. Vežbanje posle porođaja nakon oporavka? Čestitamo postali ste mama! Iako ste se za vreme trudnoće pripremale za ovaj period, moramo vas podsetiti da je ovo razdoblje,…

Aleksandra Vranešević Profesor sporta i fitnes instruktor·
20.12.2020.·

Dijastaza Trbušnih Mišića

Dijastaza trbušnih mišića, nije samo estetski problem, ona vremenom dovodi i do niza zdravstvenih tegoba. Nakon trudnoće i porođaja treba ustanoviti da li imate dijastazu trbušnih mišića, kako postupati u tom slučaju, a kako kada je porodjaj bio pre više godina? Da li imam dijastazu trbušnih mišića – diastasis recti?…

Aleksandra Vranešević Profesor sporta i fitnes instruktor·
20.12.2020.·

Mastitis – 7 načina da sprečite prepunjenost dojki

Kako sprečiti mastitis? Još tokom trudnoće kada se povede reč o dojenju, verovatno je prva reč koju ćete čuti – mastitis. Šta je mastitis? Da li je mastitis zaista tako strašan? Može da bude: bol, neprijatnosti, povišena temperatura, posete lekaru, antibiotici. A ono što je najgore, mastitis često predstavlja i…

Prim.dr Olga Stanojlović Pedijatar·
25.11.2020.·

Najčešće komplikacije posle porođaja carskim rezom

Ginekolog akušer, o iskustvima i koje su najčešće komplikacije posle porođaja carskim rezom. Da li su trudnice dovoljno informisane? Mnoge žene se odlučuju za carski rez a glavni razlozi za ovu odluku su strah od porođaja. Zatim od cepanja prilikom porođaja i mišljenja da je i za bebu bolje da se…

Dr med. Veljko Popović Specijalista ginekologije i akušerstva·
06.11.2020.·

Ishrana Posle Carskog Reza

Pravilna i uravnotežena ishrana nakon carskog reza je neophodna kako bi se ubrzao postoperativni oporavak. Šta je preporučeno u tom periodu? Kako treba da izgleda ishrana posle carskog reza? Mali broj carskih rezova izvodi se pod opštom anestezijom, najčešće kad regionalna (epiduralna ili spinalna) anestezija nije moguća. Prvog postoperativnog dana…

Dr Olga Ličina Doktor medicine i klinički nutricionista·
31.10.2020.·

Bebi bluz, Kakvo je to stanje „Bebi bluz“?

Bebi bluz, kakvo je to stanje „Bebi bluz“? Da li je to postporođajna depresija ili nije? Postporođajna depresija je stanje koje može da se javi nakon svake trudnoće i javlja se tokom prve godine nakon porođaja. Šta je Bebi Bluz? Ona predstavlja za majku teško emotivno stanje koje uključuje osećanja…

Željka Kurjački Stanić Psiholog psihoterapeut·
18.08.2020.·

Anemija u Trudnoći i Posle Porođaja

Anemija u trudnoći se često javlja, ali i u periodu posle porođaja. Najoptimalnije bi bilo kada bi žena pre planiranja trudnoće uradila laboratorijske analize, sa njima se javila svom ginekologu i rekla da planira trudnoću. Šta u slučaju normalnih laboratorijskih nalaza nalaza? U slučaju normalnih laboratorijskih nalaza dovoljno je da…