Intimna higijena u trudnoće i nakon trudnoće

Intimna higijena u trudnoći i posle porođaja

Održavanje intimne higijene je važno za žene, ne samo kao način da budu čiste i sveže, već i u sprečavanju zdravstvenih problema, za očuvanje zdravlja žene.

Kako se održava intimna higijena u trudnoći i posle trudnoće?

Higijena genitalne regije u trudnoći ne treba da se razlikuje od higijene van trudnoće. Dovoljno je jedanput dnevno pranje sredstvima koje inače koristi žena, preporučuje se da to budu prikladna sredstva za intimnu regiju.

Da li obični sapuni i gelovi odgovaraju za higijenu intimne regije?

Obični sapuni ili gelovi za tuširanje nisu adekvatni za delikatne delove. Nije poželjna preterana higijena (pranje više puta dnevno i pranje agresivnim sredstvima). Zbog isušivanja kože genitalne regije. Koristite blage sapune, šampone i gelove za intimnu negu koji neće remetiti normalnu floru ni izazvati iritacije.

intimna higijena u trudnoci i posle trudnoce

O čemu voditi računa?

Perite samo površinu vagine, jer vagina ima sposobnost samočišćenja. Nije neophodno pranje unutrašnjosti a može biti štetno. Pri tome, mlaz vode ne usmeravajte direktno, već neka voda teče odozgo prema dole. Tako ćete sprečili ulazak bakterija u unutrašnjost. Ne koristite sundjere ili rukavice, mogu oštetiti sluzokožu. Brišite se spreda ka nazad, suvom čistom krpom (peškirićem). Intimne delove perite i pre i poslije seksualnog odnosa. Pored toga, i vaš partner treba da  održava dobru intimnu higijenu.

Važno je napomenuti da ne treba menjati prašak i omekšivač za veš u trudnoći, kako bi se izbegle alergijske reakcije.

Šta je važno u periodu posle porođaja?

Posle porodjaja, kada vam se pojavi redovan mesečni ciklus,  u dužem periodu, nemojte koristiti tampone. Kada ih počnete koristiti (ukoliko je to vaš izbor), menjajte ih redovno u toku dana. U protivnom, mogu da prouzrokuju infekcije. Nije preporučeno korišćenje tampona noću i nikako ne koristite tampone ako imate infekciju.

intimna higijena u trudnoci i posle trudnoce

Šta pomaže?

Takodje postoje kreme i gelovi koji pomažu očuvanju normalnog nivoa ph vagine.  On je neophodan da bi  se normalne-saprofitne bakterije, kao što su laktobacili (probitoske bakterije), razmnožavale i sprečavale da dodje do infekcije.  To je normalan odbrambeni mehanizam vagine.

Razni sojevi laktobacila-poznatih kao dobre bakterije vagine su normalni stanovnici vagine i štite je od infekcija, kada se njihov broj smanji lakše dolazi do infekcije.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Specijalista ginekologije i akušerstva. Raradi UZ-nu dijagnostiku u ginekologiji i akušerstvu, UZ-ni pregled dojki, završila je kurs iz citologije i citodijagnostike. Načelnik službe za zdravstvenu zaštitu žena DZ Stari Grad. Učesnik brojnih stručnih skupova.
Preporučujemo vam...
roditeljstvo za detetov i licni razvoj
Roditeljstvo za Detetov i Lični Razvoj
Biti roditelj, roditeljevati, može se izjednačiti sa biti umetnik života. Na putu roditeljstva ima mnogo zamki i izazova. Koliko izazova toliko prilika da se razvijamo kao ličnosti, da pravimo lične promene. Time i da postajemo bolji ljudi.Roditeljstvo prilika za lični razvoj?Svako naše dete, daje nam novu šansu da napravimo novu…
vezbe za hipotonus bebe
Pogledajte Video – Vežbe za Hipotonus Bebe
Za psihomotorni razvoj deteta, bitno je da se što pre prepozna hipotonus, i počne sa radom kako bi se otklonio problem.Potrebno je što ranije otkriti Hipotonus kod bebe?Mišićni tonus je otpor pasivnim pokretima ekstremiteta. Može da bude smanjen (hipotonus) ili povećan (hipertonus).Ako se poremećaji u mišićnom tonusu  ne prepoznaju na vreme dete počinje…
Šta je FertilityAid MD for women?
Fertility AID MD Woman – Preparat u Tretiranju Infertiliteta
Šta je FertilityAid MD for women?Patentirana i klinički proverena formula stvorena od strane vrhunskih eksperata za infertilitet koja je namenjena pripremi žene za začeće.Pripremate se i želite da ostvarite roditeljstvo? Preporučićemo vam najefikasniji preparat u tretiranju infertiliteta poslednjih 10 godina u USA.Pruža potporu zdravom hormonskom balansu, štiti jajnu ćeliju u…