Porođaj

Priprema za porođaj je važna svakoj trudnici. Upoznajte se sa svim vrstama porođaja. Šta trudnice mogu da izaberu od anestezija pri porođaju i koje nefarmakološke metode postoje za olakšanje porođaja. Zdravlje porodilje je uvek važno, i kako da vam oporavak posle porođaja bude što lakši i brži.

Kako izgubiti kilograme posle porođaja

10 Pravila kako izgubiti kilograme posle porođaja

Kako izgubiti kilograme posle porođaja, zavisi od više faktora. Prvo, ako ne dojite, onda možete razmišljati o povratku na „staru kilažu“ pre trudnoće, ako dojite onda to nije period za gubljenje kilograma. Sačekajte! Kako izgubiti kilograme posle porođaja? Važna je početna težina i koliko kilograma ste se ugojili tokom trudnoće.…