Изборник
Ishrana trudnice je od velikog značaja za zdravlje trudnice i bebe. Kako planirati ishranu a kako se hraniti kod specijalnih zdravstvenih stanja.
Letnji jelovnik za trudnice i recepti prilagođeni su potrebama trudbica i godinjem dobu. U trudnoći se potrebe za energijom, unosom proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala menjaju. Letnji jelovnik...
Ishrana gojaznih trudnica postaje još važnija zbog dodatnih rizika povezanih sa gojaznošću. Kao što su gestacijski dijabetes, gestacijska hipertenzija, preeklampsija i komplikacije tokom porođaja. Da bi se smanjili ovi rizici,...
Neke žene smatraju da sve što jedu ima loš ukus kada su trudne. To se zove disgeuzija u trudnoći. Narušen osećaj ukusa može se javiti kod svih, a posebno kod...
Ishrana i gestacijski dijabetes su u tesnoj vezi. Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u kontrolisanju ovog stanja. Pored, eventualne medikamentozne terapije preporučene od strane lekara. Ona pomaže u održavanju stabilnog...
Averzija prema određenoj hrani u trudnoći nije retka pojava. Oko polovine svih trudnica je oseća. Mnogi bi se složili da je averzija prema hrani, jedan od najčudnijih simptoma trudnoće. Na...
Koje su prednosti i nedostaci popularnih dijeta? Kada je reč o ishrani, teško je zanemariti sveprisutne trendove i savete koji kruže medijima. Dijete (načini ishrane), su tema koja izaziva mnogo...
FODMAP dijeta sa niskim sadržajem FODMAP-a se često propisuje na ograničene periode za ljude sa dijagnozom sindroma iritabilnog creva (IBS). Takođe i prekomernog rasta bakterija u tankom crevu (SIBO). Takođe...
Pitate se da li je bezbedno jesti ananas u trudnoći? Možda ste čuli da ananas izaziva pobačaj ili porođaj, ali to nije istina! Ovde razbijamo mitove oko ovog slatkog tropskog...
Vitamin D u zimskom periodu je najpotrebniji. Potreban je uvek i svima, bebama, deci, trudnicama, dojiljama mamama i tatama… U zimskoj sezoni postoji veći rizik od nedostatka vitamina D....
Kako je nastao brend “Zapis Tare” koji je postao sinonim za najkvalitetnije mlečne proizvode u Srbiji? Mlekara Spasojević je jedna od retkih porodičnih kompanija koju vode dve sestre. Predstavićemo vam...
Mediteranska ishrana je već nekoliko godina za redom proglašena za najbolju ishranu na svetu. Ova ishrana je mnogo više od pravilne i zdrave ishrane. Predstavlja spoj tradicionalnih, kulturoloških i socioloških...
Koju hranu izbegavati u trudnoći a koju uzimati sa oprezom? Pored toga što je u toku trudnoće bitno koju hranu jedete, jako je bitno i da znate koju hranu treba...
Vaspitanje dece i disciplina – Granica između strogosti i podrške
Sve o carskom rezu – Priprema, operacija i oporavak
Neredovne menstruacije posle porođaja – Kada otići kod lekara
Aktivnosti prvih 40 dana posle porođaja
Kako roditelji dece urednog razvoja mogu da podrže roditelje dece sa posebnim potrebama
Ni jedno drugo razdoblje života, kao što je to trudnoća, nije toliko ispunjeno telesnim i emocionalnim promenama. Vaše opšte dobro stanje olakšaće ne samo trudnoću, nego i porođaj. Tim stručnjaka, razlicitih specijalnosti ,na našem sajtu , Vam je na raspolaganju i biće uz Vas u ovom predivnom periodu očekivanja bebe.
Sajt je posvetio pažnju i onim parovima koji žele da ostvare roditeljstvo, kao i majkama nakon porodjaja, bebama i deci do 7. godine života. Dobrodošle su i vaše sugestije, jer ćemo u skladu sa vašim interesovanjima, dopunjavati i širiti sadržaj sajta.
Sav sadržaj na stranicama portala Trudnoća i zdravlje i pratećim društvenim mrežama namenjen je isključivo informisanju. Uvek potražite savet svog lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika s bilo kojim pitanjima koja imate u vezi s medicinskim stanjem. Nikada ne zanemarujte profesionalni medicinski savet niti treba da odgađate traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj web strani.
Udruženje Harmonia
Tel. 011 / 2621 787
harmoniabeograd@gmail.com
