Ishrana žene

Ishrana za bolju plodnost oba pola, ishrana u trudnoći, jelovnik za 7 dana, 20 super namirnica i saveti stručnjaka.

Začini su mnogo više od boljeg ukusa, imaju i lekovito dejstvo!

Začini, Mnogo Više od Ukusa – 1. Deo

Mnogi začini se koriste u kulinarstvu jer daju specifičnu aromu, miris, a neki od njih i boju i izgled jela. Ali, začini su mnogo više od toga!Poznato je da začini sadrže antioksidanse i druge korisne i značajne materije za zdravlje čoveka, pa se smatraju i lekovitim sredstvima.Koji začini nam daju…
O Detoksikaciji Makrobiotikom i 2 Recepta

Detoksikacija Makrobiotikom i Recepti

O makrobiotičkoj ishrani i dva osnovna recepta Cvijete Mesić iz knjige Detoksikacija putem makrobiotike.Makrobiotička ishrana je jedan od atipičnih načina ishrane, kome ljudi pribegavaju kada imaju određene zdravstvene probleme ili  kada donesu takvu odluku iz nekog ličnog razloga. Sve je više poklonika alternativnih načina ishrane, uključujućo one koji izbegavaju meso, proizvode…
mikrogreen, mikrobilje, mikropovrće

Mikrobilje – Minijaturno a Superiorno!

Mikrobilje (Mikropovrće ili Microgreens) su mladi izdanci povrća, začinskog bilja i žitarica.Ono je u fazi razvoja kotiledonih (klicni listić koji predstavlja deo embriona biljaka), ili prvih pravih listova.Ubira se pre sazrevanja, samo sedam do 14 dana nakon nicanja. Osamdesetih godina prošlog veka promovisano u kalifornijskim elitnim restoranima, vremenom stiče sve…
sočivo u ishrani svih pobornika zdravog života, trudnica, dece i dojilja (

Sočivo – Preporučeno Za Sve

Preporuka je za sve, a posebno za trudnice i mame koje doje. Sočivo je sa pravom u grupi superhrane!Zbog bogatih izvora folata, kalijuma, gvožđa, cinka, magnezijuma, fosora, kalcijuma, proteina biljnog porekla, i brojnih drugih sastojaka, sočivo je odlična namirnica za sve pobornike zdravih stilova života, a posebno preporučena za  trudnice,…
Ishrana Isključivo Sirovom Hranom - Veliki Rizik za Zdravlje?

Ishrana Sirovom Hranom

Ako je nešto superiorno onda bi trebalo da ispuni neke prosečne ljudske potrebe za mikro i makro nutrijentima.  Optimalna ishrana zahteva upravo to, a ishrana sirovom hranom nam to ne nudi.Zato treba biti oprezan, pri izboru načina ishrane, ne povoditi se za „modnim trendovima“,ovo se posebno odnosi na mlade ljude…
Avokado, super hrana za bebu, dete, trudnicu i sve pobornike zdrave ishrane

Avokado, Super Hrana

Avokado sadrži sve nutritivne vrednosti koje su potrebne osobi da preživi! Preporučen je u ishrani dece i odraslih. Avokado je svetlo zeleno voće sa velikom košticom i tamnom kožom.  Dostupan je preko cele godine, jedno je od vrsta voća koje se najmanje prska, pa nije potrebno tražiti organsko. Šta tačno čini ovo voće…
Neka hrana može da nam popravi raspoloženje

Hrana Koja Popravlja Raspoloženje!

Ko uživa u hrani, raspoloženje mu se odmah popravi za dobrom trpezom!Ali, da li ste znali da određena hrana,  pored dobrog zdravlja, nudi i dobro raspoloženje!Poznato je da hrana svakodnevno učestvuje u izgradnji naših ćelija i dalje energiju celom telu pa i mozgu, kao i da je neophodno da hrana…
Kurkuma, sveti začin, kako koristiti kurkumu

Kurkuma, Sveti Začin

Kurkuma je začin iz porodice đumbira, nazivaju je i sveti začin jer pruža širok raspon zdravstvenih prednosti, divne žute boje, dobrog ukusa.Kurkuma je lekovita, ali koristiti je sa oprezom!Mi ćemo savetovati kurkumu kao začin u ishrani, gde mu je najbolja bioraspoloživost. U pripremi raznih jela, dozirano i na pravilan način upotrebljen, kako…
Oktal pharma - Avene
Oktal pharma - Dianatal
Oktal pharma - Migrea
Oktal pharma - Multi-Gyn ActiGel
Oktal pharma - EvaQu
Oktal pharma 2 - Sinomarin
Oktal pharma 2 - EvaQu Kids
Oktal pharma 2 - Protect (A-derma)
Enterosgel
Oktal pharma 2 - Exomega (A-derma)
Oktal pharma 2 - Otikon
Oktal pharma 2 - Vitamil
Gravidon-A
Antimetil
App - Prva godina mame i bebe
App - Sve o porođaju