Facebook Instagram
logotip
TopOktal - EvaQu 728
logotip
Navigacija

Ishrana žene

Ishrana za bolju plodnost oba pola, ishrana u trudnoći, jelovnik za 7 dana, 20 super namirnica i saveti stručnjaka.

Ishrana u periodu menstrualnog ciklusa

Ishrana u periodu menstrualnog ciklusa

Da li se ishrana u periodu menstrualnog ciklusa razlikuje od uobičajene ishrane? Da, jer žensko telo svakog svakog meseca prolazi kroz četiri faze i u svakoj ima različite nutritivne potrebe. Ishrana u periodu menstrualnog ciklusa je prilagođena Sada ćemo pričati o namirnicama koje bi trebalo da uključite u jelovnik, a…
Ivana Šarčević Strukovni nutricionista
Trešnje, slatko i zdravo voće

Trešnje, slatko i zdravo voće + 2 recepta

Slatke, zdrave, sočne trešnje su stigle, a znamo da je najzdravije jesti sezonsko voće sa našeg podneblja. Trešnje, slatko i zdravo voće Trešnje su niskokalorične, bogate vlaknima, kalcijumom, vitaminima B grupe, posebno folnom kiselinom, vitaminom C i drugim mnogim antioksidansima. Trešnjama se pripisuju brojna lekovita svojstva. Tako je sadržaj antocijanina…
Prof. dr Slavica Šiler Marinković Biotehnolog
Jelovnik i recepti hrane bogate magnezijumom i gvožđem - Za trudnice i mame

Jelovnik i recepti hrane bogate magnezijumom i gvožđem – Za trudnice i mame

Jelovnik i recepti hrane bogate magnezijumom i gvožđem su podrška trudnicama i mamama. U svoj svakodnevni jelovnik uvrstite namirnice bogate ovim mineralima. Magnezijum i gvožđe su značajni u trudnoći Magnezijum i gvožđe su značajani  minerali u ishrani svih ljudi, posebno su važni u ishrani trudnica, i mama u periodu oporavka…
Dr Slavica S. Vasiljević Specijalista ginekologije, akušerstva i akupunkturolog
zelena salata

Zelena salata i 4 Recepta za dresing

Zelena salata je svakako na trpezama pobornika pravilne i zdrave ishrane.  Pripremljena sama sa začinima ili u kompleksnim salatama sa više sastojaka. Šta sve sadrži zelena salata? Za ishranu se koristi zeleno lišće, odnosno glavica, različitih sorti. Zelena salata je niske energetske vrednosti, sadrži dosta vode, a značajan je izvor…
Mr Branka P. Trbović Dipl. ing. tehnologije
O Detoksikaciji Makrobiotikom i 2 Recepta

Detoksikacija Makrobiotikom i Recepti

Detoksikacija makrobiotikom, da! O makrobiotičkoj ishrani i dva osnovna recepta Cvijete Mesić iz knjige Detoksikacija putem makrobiotike. Detoksikacija Makrobiotikom Makrobiotička ishrana je jedan od atipičnih načina ishrane, kome ljudi pribegavaju kada imaju određene zdravstvene probleme ili  kada donesu takvu odluku iz nekog ličnog razloga. Sve je više poklonika alternativnih načina ishrane,…
Dr sci. med Nina Bulajić Spec. med. mikrobiologije, makrobiotički terapeut i savetnica za makrobiotičku ishranu
Gravidon-A
Mamavit
Najnoviji članci
TRUDNOĆA I ZDRAVLJE

Ni jedno drugo razdoblje života, kao što je to trudnoća, nije toliko ispunjeno telesnim i emocionalnim promenama. Vaše opšte dobro stanje olakšaće ne samo trudnoću, nego i porođaj. Tim stručnjaka, razlicitih specijalnosti ,na našem sajtu , Vam je na raspolaganju i biće uz Vas u ovom predivnom periodu očekivanja bebe. Sajt je posvetio pažnju i onim parovima koji žele da ostvare roditeljstvo, kao i majkama nakon porodjaja, bebama i deci do 7. godine života. Dobrodošle su i vaše sugestije, jer ćemo u skladu sa vašim interesovanjima, dopunjavati i širiti sadržaj sajta.

KONTAKT

Udruženje Harmonia
Tel. 011 / 2621 787
harmoniabeograd@gmail.com

logo

Uslovi korišćenja | Politika privatnosti

Sva prava zadržana © www.trudnocaizdravlje.rs 

 

logotip
Facebook Instagram