Vitamin D u zimskom periodu je najpotrebniji. Potreban je uvek i svima, bebama, deci, trudnicama, dojiljama mamama i tatama… U zimskoj sezoni postoji veći rizik od nedostatka vitamina D. A...
Užina u 2. godini deteta je nutritivno bogata i drži energiju do glavnog obroka. Koliko užina i koliko velika treba da bude u ovom uzrastu, šta izbegavati? U ovom periodu...
Prva užina se uvodi u 9. mesecu bebe. Užina u 1. godini bebe je potrebna jer bebe postaju gladnije između obroka. Šta je dobro za bebinu užinu? Uvođenje nemlečne hrane...
Šta je važno u ishrani dece, za optimalan rast i razvoj? Dete jeste mali čovek, ali njegove nutritivne potrebe se razlikuju od potreba odraslih. Šta je važno u ishrani dece...
Zdrav obrok za decu, i kreiranje dnevnog menija je često problem roditeljima. Naročito ako je dete izbirljivo. Predlažemo doručak, užinu i večeru za mališane. Mogu vam biti smernica u kreiranju...
Koju hranu izbegavati u trudnoći a koju uzimati sa oprezom? Pored toga što je u toku trudnoće bitno koju hranu jedete, jako je bitno i da znate koju hranu treba...
Kako izgubiti kilograme posle porođaja, zavisi od više faktora. Prvo, ako ne dojite, onda možete razmišljati o povratku na „staru kilažu“ pre trudnoće, ako dojite onda to nije period za...
Nutritivni kvasac je zbog svojih nutritivnih benefita i bogatstva vitamina B12 postao sve više popularan. Sve češće je zastupljen u ishrani svih populacionih grupa (trudnice, deca, mame u periodu oporavka...
U kakvoj su vezi hrana i atopijski dermatitis? Atopijski dermatitis je jedno od najčešćih hroničnih kožnih bolesti širom sveta i često se razvija u prvih nekoliko godina života. Faktori sredine,...
Ishrana posle porođaja, neposredno posle porođaja dok ste u porodilištu, i kada stignete kući sa bebom Ishrana treba da je prilagođena vašem stanju i potrebama. Šta poneti u porodilište? Ishrana...
Podrigivanje bebe, štutanje i bljuckanje bebe, to je nezaobilazan bebin repertoar! Koji položaj za podrigivanje je najbolji? Mame se često pitaju, da li beba treba da podrigne posle svakog obroka,...
Pravilna i uravnotežena ishrana nakon carskog reza je neophodna kako bi se ubrzao postoperativni oporavak. Šta je preporučeno u tom periodu? Da li proteini pomažu regeneraciji tkiva? Kako treba da...
Povećan holesterol u trudnoći – 3 strategije za zdrav nivo holesterola
Snovi u trudnoći – 10 uobičajenih snova i šta oni znače
Pucanje međice na porođaju – 4 vrste vaginalnih rascepa
Šta očekivati od vaših kovrdža tokom trudnoće
Sisanje palca – kako odvići dete?
Ni jedno drugo razdoblje života, kao što je to trudnoća, nije toliko ispunjeno telesnim i emocionalnim promenama. Vaše opšte dobro stanje olakšaće ne samo trudnoću, nego i porođaj. Tim stručnjaka, razlicitih specijalnosti ,na našem sajtu , Vam je na raspolaganju i biće uz Vas u ovom predivnom periodu očekivanja bebe.
Sajt je posvetio pažnju i onim parovima koji žele da ostvare roditeljstvo, kao i majkama nakon porodjaja, bebama i deci do 7. godine života. Dobrodošle su i vaše sugestije, jer ćemo u skladu sa vašim interesovanjima, dopunjavati i širiti sadržaj sajta.
Sav sadržaj na stranicama portala Trudnoća i zdravlje i pratećim društvenim mrežama namenjen je isključivo informisanju. Uvek potražite savet svog lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika s bilo kojim pitanjima koja imate u vezi s medicinskim stanjem. Nikada ne zanemarujte profesionalni medicinski savet niti treba da odgađate traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj web strani.
Udruženje Harmonia
Tel. 011 / 2621 787
harmoniabeograd@gmail.com