
Ishrana u periodu menstrualnog ciklusa
Da li se ishrana u periodu menstrualnog ciklusa razlikuje od uobičajene ishrane? Da, jer žensko telo svakog svakog meseca prolazi kroz četiri faze i u svakoj ima različite nutritivne potrebe. Ishrana u periodu menstrualnog ciklusa je prilagođena Sada ćemo pričati o namirnicama koje bi trebalo da uključite u jelovnik, a…