Nega kože u jesen je specifična, baš kao i samo godišnje doba. Prođe i ovo leto, u kome smo uživali na plažama i aktivnostima u prirodi i sada pregledamo fotografije, prisećamo se lepih trenutaka i nastavljamo sa svojim uobičajenim životom.
Sve aktivnosti na otvorenom su popravile naše zdravlje, kondiciju i raspoloženje, ali su imale uticaj i na našu kožu. Trudili smo se da je zaštitimo od UV zraka, lovili smo slobodne radikale da sprečimo ubrzano fotostarenje. Pili smo silnu vodu da koža ostane hidratisana, mazali prirodna ulja da ostane meka, pa ipak ima posledica.
Nega kože u jesen
Prvo što uočavamo je da je koža grublja, što je uglavnom posledica nagomilanih mrtvih ćelija na površini, koje je potrebno ukloniti. To je posebno vidljivo na potkolenicama, ramenima i nadlakticama.
Idealno je vreme za jedan dobar piling, koji može biti mehanički, enzimski ili hemijski. Za lice je bolji enzimski ili hemijski piling, dok je za telo racionalnije koristiti mehanički. Pri korišćenju mehaničkog pilinga, bitno je da čestice, koje se u njemu nalaze, ne budu previše oštre, kristalne strukture, jer pri agresivnom tretmanu mogu na koži ostaviti mikro povrede podložne infekciji.
Najčešće se koriste mlevene koštice kajsije, kafa, šećer ili plastične čestice. Piling treba uraditi sistematično, ne zaboravljajući stopala i dlanove. Posle pilinga, treba naneti neku hranljivu emulziju. Rezultat je odmah vidljiv, meka koža bez sivkastih naslaga i ujednačenija pigmentacija.
Jesenji ritual nege kože lica
Lice zahteva više nege, pa je najbolje u ovom periodu koristiti piling serume koji deluju preko noći. Njihova uloga je višestruka. Pored uklanjanja mrtvih ćeija, oni smanjuju hiperpigmentaciju i ujednačavaju ten. Ali najvažnije je da podstiču regeneraciju kože, odnosno sintezu kolagena elastina i hijalurona. Ovi pilinzi se najčešće sastoje od kombinacije AHA i BHA kiselina, niacina, C vitamina i biljnih ekstrakata koji pomažu depigmentaciju. Nisu agresivni kao profesionalni hemijski pilinzi, pa se mogu koristiti svakodnevno u seriji ili povremeno.
Korišćenjem ovakvih seruma, koža se pilinguje, smanjuju se pege ali i podstiču procesi regeneracije kože u dubljim slojevima. Preko ovih seruma idealno je koristiti kreme sa C vitaminom ili retinolom, čime se efekat depigmentacije i regeneracije kože pojačava. Trudnice mogu da koriste preparate sa AHA kiselinama i C vitaminom za uklanjanje trudničke hiperpigmentacije. Ali, teba izbegavati one sa retinolom, bez obzira što je koncentracija ovog vitamina u njima mala. Nikako se ne smeju koristiti pilinzi sa retinolom, pošto je u njima koncentracija retinola značajno veća, a poznato je da on deluje teratogeno.
Sredstava za smanjivanje hiperpigmentacija
Prilikom primene sredstava za smanjivanje hiperpigmentacija, potrebno je imati strpljenja, jer je ovaj proces dugotrajan i zahteva upornost. Prvi rezultati su posledica keratolize, odnosno uklanjanja površinskog sloja ćelija kože i oni su odmah vidljivi. Sledeća, spora faza je razgradnja nastalog melanina i sprečavanje nastanka novog. Proces, podrazumeva i obaveznu zaštitu od UV zraka , bez obzira što je njihov intenzitet u ovom periodu smanjen.
Popravljanje barijerne funkcije kože
Česta posledica leta je i narušena hidro-lipidna barijera kože, što vodi dodatnom isušivanju kože. Barijerna funkcija kože se može popraviti korišćenjem proizvoda koji sadrže holesterol, slobodne masne kiseline i ceramide. Medjutim, dok se holestrol i slobodne masne kiseline jednostavno ugrađuju u kozmetički proizvod i postižu visoku efikasnost, dotle je primena ceramida mnogo složenija.
U svakom slučaju kvalitetna krema, koja sadrži prirodna biljna ulja sa w-3 i w- 6 masnim kiselinama, kao i komponente prirodnog vlažećeg faktora (amino kiseline, peptidi, urea, mlečna kiselina, natrijum pirolidonkarbonska kiselina, alantoin i dr.) ili neke druge poznate ovlaživače (hijaluronska kiselina, aloja, glicerin) može značajno da popravi ovo stanje.
Detoks ili anti-pollution kreme
Pošto se približava hladnije vreme i počinje grejna sezona, što kod nas obavezno dovodi do značajnog zagađenja vazduha česticama ugljenika i produktima sagorevanja, vreme je da se u svakodnevnu rutinu uključe i »detoks« ili »anti-pollution » kreme. Štetno delovanje zagađenog vazduha na kožu je dokazano i ono predstavlja jedan od bitnih faktora preranog starenja. Proizvodi ovog tipa prave film i tako sprečavaju da čestice ugljenika prodiru u kožu, neutrališu slobodne radikale i eliminišu negativne efekte UV i plave svetlosti.
Ovakvi proizvodi su apsolutni trend u svetu, a i kod nas su sve popularniji. Bilo bi dobro, da postanu obavezan proizvod u vašoj svakodnevnoj rutinskoj nezi.
