Biljni preparati i čajevi za uspešnije dojenje

Biljni preparati i čajevi za uspešnije dojenje

Sadržaj

Biljni preparati i čajevi za uspešnije dojenje? Da. Galaktogogi su namirnice, biljke ili lekovi koji postiču proizvodnju mleka. Komorač i anis pomžu laktaciju.

Za uspešnije dojenje mogu pomoći neki biljni preparati?

Galaktogogi ne smeju da zamene evaluaciju i savetovanje majki u vezi pravilnog dojenja i drugih mera koje mogu da utiču na lučenje mleka. Kada su u pitanju biljni preparati koji su bezbedi i za bebu i za majku, oni mogu biti dodatna pomoć za uspostavljanje i održavanje uspešnog dojenja.

9 SAVETA KAKO PODSTAĆI LAKTACIJU I POVEĆATI KOLIČINU MLEKA U DOJKAMA POGLEDAJTE OVDE

 Biljni preparati i čajevi za uspešnije dojenje

Komorač i anis pomžu laktaciju?

Su biljke sa dokazanim pozitivnim uticajem na proizvodnju mleka, poznati  još od vremena drevnog Egipta i antičke Grčke. Glavna supstanca u komoraču- anetol- je fitoestrogen, koji utiče na povećanje nivoa estrogena i prolaktina u krvi majke, a samim tim i na povećanu produkciju mleka. Anetol se izlučuje u mleku i  smanjuje  nadutost i stvaranje gasova kod bebe. Količina anetola koja se izlučuje u mleku je mala i bezbedna za bebu.

Eterična ulja komorača i anisa daju mleku prijatan ukus i podstiču bebu da sisa; sve je više saznanja da se supstance koje daju aromu- miris i ukus- hrani ili piću koje majka uzima izlučuju u mleku; tako se beba još u toku dojenja upoznaje sa različitim ukusima i navikava na njih.

Ove biljke mogu se koristiti kao hrana ili u obliku različitih napitaka, a sada se mogu naći i u obliku kapsula, koje su jednostavne za primenu i obezbeđuju unošenje preporučene dnevne količine. Majke treba da se drže preporuke proizvođača oko dužine primene i dnevne doze.

 Biljni preparati i čajevi za uspešnije dojenje

Koji čajevi mogu povećati laktaciju?

Grčko seme, kim, matičnjak, kopriva su takođe biljke koje se koriste za podsticanje proizvodnje mleka, najčešće u obliku čajeva. Smatraju se čajevima za bolju laktaciju.

Ukoliko koristite ove čajeve vodite računa o preporučenoj dnevnoj količini i dužini korišćenja, jer su opisani neželjeni efekti i na majku i na bebu kod preterane upotrebe. U izboru ovih  biljnih preparata preporučuje se da vodite računa i o tome da li su biljke iz organskog uzgoja.

 Biljni preparati i čajevi za uspešnije dojenje

Tokom perioda dojenja vodite računa o dovoljnom unosu tečnosti!

Četiri dodatne čaše tečnosti dnevno trebalo bi da zadovolje dodatne potrebe, ili uvedite naviku da popijete čašu vode uz svaki podoj. Osim vode, preporučuju se ceđeni sokovi.

Izbegavajte gazirana pića, pića koja sadrže veštačke boje, arome i zaslađivače, kao i energetske napitke.

avatar
Dugogodišnji šef Neonatološkog odeljenja u Bolnici za ginekologiju i akušerstvo KBC „Zvezdara“. Član je Republičke komisije za podršku dojenja, porodične i razvojne nege novorođenčeta.

Podeli ovaj članak sa prijateljima

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Skype
Email
Oktal - Multimam Jan24 Side
Femibion 2
Femibion 1 i 2
Femibion 1 i 2
Femibion
Femibion
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Najnoviji članci

Zdravlje roditelja utiče na zdravlje deteta – Koji roditelj ima veću ulogu u tome?

6 popularnih dijeta – Koje su prednosti i koji nedostaci – Šta kaže nauka

Zašto su trudnice posebno privlačne komarcima i 5 preporuka

Šta deca pamte tokom letovanja? – Šta najviše vole?

Električni bicikli i 9 prednosti u savremenom načinu života

Preporučujemo vam...

Razvoj govora deteta, ako je redovan, teče svojim ustaljenim i poznatim tokom. Važno je da svaki roditelj razume kako treba da izgleda razvoj jezičkih i govornih veština deteta. Prepoznajte prve...

Tražili ste savete za rešavanje bljuckanja bebe. Mnoge nove mame se pitaju zašto njihova beba toliko bljucka. Neke mame se pitaju da li njihova beba ima GER, Gastroezofagealni refluks, ili...

Da li beba ima zatvor? Da, kada beba ima tvrd izmet nalik na glinu ili probleme sa stolicom, razumno je posumnjati na zatvor. Kao nova mama, uvek ćete tražiti sledeći...

Koji su najčešći genitalni problemi kod beba? Mame neguju intimna mesta svoje bebe tokom promene pelena i kupanja. Uvek bi trebalo da se konsultujete sa pedijatrom Vaše bebe u vezi...