Koji čajevi su preporučeni posle porođaja, a koji nisu?

Koji čajevi su preporučeni posle porođaja

Sadržaj

Koji čajevi su preporučeni posle porođaja? Koje čajeve izbegavati? Porođaj je iza  vas i možda biste želeli da se okrepite šoljicom čaja. Treba znati  čajevi su dobrodošli posle porođaja dok se oporavljate i u periodu dok dojite. Jer, čaj će vam prijati.

Koji čajevi su preporučeni posle porođaja

U ovom periodu,  oporavka od porođaja, bez obzira da li dojite ili ne dojite još uvek nisu svi čajevi, koje ste pre trudnoće konzumirali preporučeni. Dok bi vam neki od preporučenih čajeva, baš dobro došli!

Čajevi mogu mnogo više nego samo da utole žeđ ili da nas opuste.  U čaju se krije hranljivost, lekovitost i prirodna pozitivna snaga biljaka koju unosimo na lak i jednostavan način u naš organizam. Neke biljke koje se koriste za pripremanje čajeva, koji su vam dozvoljeni, možete  koristiti i kao začinsko bilje pri pripremi hrane, u malim količinama.

Koji čajevi su preporučeni posle porođaja

Prilikom kupovine čajeva u filter vrećicama ili instant čajeva,  obavezno proverite sastav, jer proizvođači u velikom broju slučajeva,  koriste i dodatne biljke uz dominantnu biljku, radi poboljšanja ukusa!

Kod čajeva od svežih ili osušenih trava sigurni ste od koje biljke ste pripremili čaj. Važno je prilikom pripreme voditi računa o količini bilja, čaj preliti ključalom vodom i ostaviti da odstoji nekoliko minuta poklopljeno i nikako ne treba čaj vraćati na vatru.

Važno: U periodu oporavka, nakon porođaja, svakako ne treba da pijete  “prave” čajeve: zeleni čaj, crni čaj  i oolong čaj  (ruski, kineski, indijski, java, cejlonski i sl.). Zato ćemo navesti samo takozvane, domaće čajeve.

Koji čajevi su preporučeni posle porođaja

Čajevi za bolju laktaciju i protiv bebinih grčeva

  • Da beba ima manje grčeva u stomaku, preporučuje se da porodilje piju čajeve od komorača i origana.
  • Da bi porodilja imala više mleka, preporučuje se da  pije čajeve od verbene i  grčke deteline.

Koje čajeve ne treba piti u periodu oporavka od porođaja ili  dok dojim?

Koji čajevi su preporučeni posle porođaja

Čajevi sadrže aktivne supstance

Biljke koje se koriste kao čaj, sadrže veoma aktivne i moćne materije, pa ako nismo oprezni ili preterujemo u količinama, možemo postići i suprotan efekat.

Zato bi preporuka bila sledeća: za uživanje i okrepljenje izaberite ukuse koji vam se dopadaju i koji su vam dozvoljeni u periodu oporavka od porođaja i menjajte vrste čajeva. Trudnoća je trajala 9 meseci, pa je telu potrebno isto toliko vremena da se kompletno oporavi.

avatar
U svojoj bogatoj karijeri najviše pažnje posvetila je lekovitom bilju i narodnoj medicini.

Podeli ovaj članak sa prijateljima

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Skype
Email
Oktal - Multimam Jan24 Side
Femibion
Femibion 1 i 2
Femibion 2
Femibion
Femibion 1 i 2
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Najnoviji članci

Beba ima zatvor – Simptomi, uzroci i lečenje opstipacije

5 problema sa kožom i bezbedni tretmani u trudnoći

Kada počinje postporođajna depresija i koliko može trajati?

4 najčešće promene odnosa sa partnerom tokom trudnoće

Kada je previše stresa u trudnoći i kako utiče na trudnicu i bebu?

Preporučujemo vam...

Da li beba ima zatvor? Da, kada beba ima tvrd izmet nalik na glinu ili probleme sa stolicom, razumno je posumnjati na zatvor. Kao nova mama, uvek ćete tražiti sledeći...

Saznajte kada počinje postporođajna depresija i koliko dugo možete očekivati da će trajati nakon rođenja vašeg deteta. Lekari su prešli dug put ka razumevanju, lečenju i savetovanju pacijenata o postporođajnoj...

Koji su najčešći genitalni problemi kod beba? Mame neguju intimna mesta svoje bebe tokom promene pelena i kupanja. Uvek bi trebalo da se konsultujete sa pedijatrom Vaše bebe u vezi...

Savremeno vođenje porođaja znači  da u svakom trenutku pratimo i kontrolišemo tok porođaja. Cilj ovakvog vida porođaja je da se smanji morbiditet i mortalitet fetusa. Takođe, da se smanji broj...