Carski rez – Evo Nekih Saveta Koji Mogu Olakšati i Ubrzati Oporavak

0

Posle carskog reza sledi dugotrajniji oporavak, dan-dva u jedinici intenzivnog lečenja, kasnije na odeljenju porodilišta a zatim u kućnim uslovima.

Evo nekoliko saveta koji mogu pomoći da nakon carskog reza  olakšate i ubrzate oporavak:

  • Ukoliko Vas jako boli rana od reza, potražite sredstvo protiv bolova;
  • Već drugi dan trebali biste se malo kretati, ali polagano;
  • Izbegavajte veća naprezanja barem šest nedelja  nakon operacije carski rez;
  • Ako Vam u bolnici ne daju ništa od lekova za omekšanje stolice kupite ih sami i spasite se neugodnosti;
  • Ako dojite, činite to u položajima u kojima vam dete ne leži na rani, odnosno trbuhu;
  • Nemojte se naprezati jako, niti penjati puno stepenicama bar dve nedelje  nakon carskog reza. Ako je vaša spavaća soba ili bebina soba smeštena na spratu, premestite se privremeno u prizemlje kako se ne biste trebali penjati gore-dole stepenicama nekoliko puta dnevno. Kada počnete koristiti stepenice, hodajte polagano i pažljivo;
  • Ne podižite ništa što je teže od vaše bebe;
  • Osigurajte   pomoć najbližih najmanje dve  nedelje  po dolasku kući;
  • Ne vozite automobil bar 6 nedelja.  Neki pokreti biće vam bolni i nekoliko meseci nakon porođaja;
  • Nemojte imati intimne odnose dok traju babinje. Pre toga može biti bolno i neugodno, a i ožiljku treba dati vremena da zaraste. Razgovarajte sa Vašim doktorom o kontracepciji;
  • Izbegavajte spavanje na stomaku. Spavanjem na stomaku može se produžiti vreme zarastanja ožiljka, s obzirom da je šav pod pritiskom. Spavanje na leđima vrlo verovatno će biti najugodnije, a nekim ženama odgovara i spavanje na boku;
  • Kupati se možete čim vam skinu zavoje, ali samo u čistoj vodi bez šampona. Izbegavajte kupanje u kadi (birajte tuširanje mlakom vodom), sve dok vam ožiljak ne zaraste i dok više ne krvarite (i nakon carskog reza krvarenje je uobičajeno);
  • Prilikom brisanja nemojte trljati peškirom predeo rane, nego ga posušite tapkanjem;
  • Nemojte očekivati da će oporavak od carskog reza biti vrlo brz, da ćete se vratiti u normalu dok ne prođe najmanje mesec dana, ali i taj mesec brzo prođe i zaborave se problemi a ostaje sreća sa bebicom;
  • Odevajte se komotno, da vam ništa ne iritira ranu.
  • Ožiljak obično izbledi nakon tri do šest meseci. Ali naravno sve zavisi od žene do žene ( postoje i specijalni flasteri koji ubrzavaju i smanjuju vidljivost ožiljka).

carski rez, saveti koji mogu ubrzati i olakšati oporavak (1)

Savet jedne carice sa foruma o carskom rezu:

Ne gubi smisao za humor. Nikad. Ali … Nemojte se smejati ako nemate jastuk pri ruci. Smeh može da pomogne, ali rana na trbuhu će pakleno da boli ako se smejete previše. Zgrabite jastuk i držite ga nežno u predelu stomaka. Gledajte da  se ne  prehladite, jer ako krene kijanje dok se oporavljate od carskog reza bol u oblasti reza će vas povrediti kao niko. Jastuk uvek mora biti pri ruci da ublaži  te bolove. Ne kašljite ni u kom slučajuju. Ne jedite ništa što će vam stvarati  gasove.  Ne jesti ništa što vam izaziva zatvor.  Nemojte zaboraviti da bude mnogo jastuka oko vas u svakom trenutku! Treba da   zaštitite  svoj rez od  bilo kakvog kašlja, smeha,  kijanja, ali i da vas podupre sve lepo i udobno na samo pod pravim uglom tako da ništa ne boli .

Pozovite Vašeg   ginekologa  u prvih nekoliko dana posle povratka kući da bi dogovorili pregled u roku od 4-6 nedelja. Razgovarajte sa svojim doktorom ili patronažnom sestrom ukoliko imate bilo kakvih pitanja ili ste zabrinuti zbog bilo čega.

 

Share.

About Author

Comments are closed.