Plivanje sportić za bebu, da li ste o tome razmišljali? Bebe se rađaju sa urođenim refleksima za plivanje i ronjenje, ali oni spontano nestaju do petog meseca.
Bebe vole vodu i plivanje
Preporuka je da bebe vodite na plivanje od najranijeg uzrasta (već od 4. meseca). Postoje organizovani programi za bebe i decu do 4. Godine, koje vode obučeni treneri. Tako, roditelji koji dolaze sa svojom malim detetom, polako uvode dete u veštinu koju će u kasnijem uzrastu lakše savladati. Pored učvršćivanja bliskosti između roditelja, bebe i malog deteta, plivanje bebama i maloj deci donosi i niz zdravstvenih benefita. I podržavaju psihomotorni razvoj. Jačaju imunitet i uvećavaju plućni kapacitet, poboljšava se cirkulacija, jača srčani mišić…
Plivanje je pravi sportić za bebu
Plivanje se ekstremno preporučuje od 3. meseca bebe ako beba ima dijagnostikovan hipertonus (već posle prve kontrole kod pedijatra, nakon 1. Meseca, pedijatar može da uputi na terapeutsku proceduru – plivanje od 3. ili 4. meseca).
U početku u bazenu bebe provode 10-15 minuta, a kasnije i ceo školski čas. Bebe se kupaju u društvu majke, ili oca, uz nadzor trenera, poželjno je da ponesete i neku igračkicu za vodu, kako bi beba pokušavala da je dohvati i na taj način dodatno angažovala mišiće ruku. Bebama ne smeta hlor iz bazena, osim onima koje su alergične.
Nikada ne plivate sa bebom u rukama, odnosno nogama uvek treba da se oslanjate o dno bazena!
Plivanje kao sportić za bebu leti i zimi
Bebe uglavnom uživaju u ovoj divnoj interakciji s majkom ili ocem i u dobroj zabavi! Kada vodite bebu na plivanje, ne treba da bude umorna ili gladna, a nije dobro da “pliva” odmah posle obroka. Budite strpljivi i nemojte odustajati ako prvi trening prođe “neslavno”.
Posle boravka u bazenu bebu isperite vodom, kako biste uklonili hlor sa kože. Kada dođete kući nahranite bebu i vratite se uobičajenom ritmu. Bebe na plivanje mogu ići tokom svih godišnjih doba, čak i zimi. Važno je samo da je adekvatno obučete i da je izvedete napolje tek kada je potpuno suva. Za bazen je potrebno za bebu: pelene za vodu, peškir, bademantil i eventualno kapica, ukoliko beba ima dužu kosicu.
Mališani od 1. Do 4. Godine u vodi
I najmlađi neplivači mogu kroz igru i uz nadzor obučenih stručnjaka naučiti da plivaju i svladati eventualni strah od vode. Za najmladje ( od 1. Do 4. Godine) sa detetom u vodu ulazi i jedan od roditelja (ili bliski član porodice). Kroz razne igrice, uz dobro raspoloženje, dete polako ulazi u vodu i navikava se na novu sredinu. Program učenja treba da je prilagodjen uzrastu deteta i specifičnostima individualnog motoričkog razvoja svakog deteta. Dete treba da navikne na vodu i da nema strah
