Trudnica vozi automobil, ništa neuobičajeno, ali podeljena su mišljenja o tome da li je to preporučeno ili ne. U savremenom svetu, žena koja vozi ne izaziva suprotstavlјena osećanja i nikoga ne iznenađuje. Prema statistikama, svaki peti automobil u našoj zemlјi vozi žena. Saznavši da je trudna, žena želi da zna da li može da vozi automobil u svom stanju. Mnogi veruju da ako se buduća majka oseća odlično, nema potrebe da se uzdržava od vožnje. Na kraju krajeva, nepoznato je gde još opasnosti čekaju trudnicu: u prepunom javnom prevozu ili u sopstvenom automobilu.
Ispostavlјa se da vožnja automobila tokom trudnoće ima mnogo negativnih i pozitivnih argumenata. Neophodno je odmeriti sve ove argumente koje ću navesti, i realno proceniti svoje stanje. Ako vožnja automobila donosi samo pozitivne emocije i osećate se dobro, nastavite da vozite. Ako se ne osećate dobro kada ulazite u automobil, uzdržite se od toga da vozite dok ste trudne.
Trudnica vozi automobil
Ako žena sama vozi automobil, može da izbegne pritisak na stomak ili slučajni udarac, kao što se često dešava u gužvi u javnom prevozu. Putovanje sopstvenim automobilom smanjuje rizik od zaraznih i respiratornih bolesti. Posedovanje automobila daje svom vlasniku potpunu slobodu, eliminišući potrebu za čekanjem na minibus ili redovni autobus. A u lošem vremenu, posedovanje automobila smanjuje rizik od prehlade. Na kraju krajeva, prehlade su opasne tokom trudnoće i mogu naneti štetu fetusu.
Mnoge majke koje čekaju bebu teško pronalaze udobnu odeću. Kada vozi, žena može sebi priuštiti udobnu, laganu odeću čak i zimi. Naravno, to je moguće ako je automobil dobro zagrejan. Ako doživite napad mučnine dok vozite ili se jednostavno ne osećate dobro, ne morate da paničite. Jednostavno zaustavite auto, popijte vodu, uhvatite dah i užinate. Ovo se ne može učiniti u javnom prevozu. Mnoge žene postanu depresivne tokom trudnoće, vožnja će očuvati „osećaj života“ kod žene. Ona će shvatiti da čak i tokom trudnoće može nastaviti da vodi svoj uobičajeni način života.
Kontra stavovi
Bez obzira koliko ima prednosti, postoje i negativni faktori u vožnji automobila tokom trudnoće. Neophodno je sve pažlјivo odmeriti i analizirati pre nego što nastavite da vozite vozilo.
Autoputevi velikih gradova su veoma prometni, posebno u vreme špica svuda su velike gužve. Ako javni prevoz može da se kreće posebnom trakom, onda ćete u automobilu morati da stojite u saobraćajnoj gužvi zajedno sa drugim vozačima. Nećete moći da se opustite dok ste u automobilu, morate da gledate put, znakove, procenite situaciju na putu, gledate u bočne retrovizore.
Vožnja automobila je snažan psihološki i fiziološki stres. Stalno naprezanje nogu može izazvati bol i grčeve. Cipele treba da budu udobne. Žena može doživeti slabost zbog prekomernog rada i vrtoglavice. Dugotrajno sedenje može negativno uticati na dobrobit trudnice. Na prvi znak da se ne osećate dobro, trebalo bi da se zaustavite pored puta, upalite kontrolna svetla i odmorite se. Morate nazvati svoju porodicu i zamoliti ih da dođu po Vas, ne preporučuje se da putujete sami.
Čak i ako ste veoma pažlјiv vozač, nažalost, niko nije osiguran od nezgode. Budite oprezni tokom vožnje i pokušajte da izbegnete velike gužve automobila i opasne raskrsnice. Žena tokom trudnoće je u izuzetno nestabilnom emotivnom stanju, a učesnici u saobraćaju nisu uvek civilizovani i taktični.
Zabranjena je vožnja u sledećim situacijama
- Ako su napadi toksikoze veoma česti i jaki.
- Tokom trudnoće, gubitak svesti i vrtoglavica su česti.
- Slabo kontrolišete svoje emocije i često ste iritirani. Ovo stanje može dovesti do nesreće.
- Ne podnosite jake mirise, što znači da miris benzina može izazvati mučninu i vrtoglavicu.
- Patite od proširenih vena, vožnja automobila može izazvati oticanje donjih ekstremiteta, grčeve u mišićima potkolenice, bol.
- Ako je postojala opasnost od pobačaja ili problematične trudnoće.
- Ako počnu kontrakcije, ne pokušavajte sami da dođete do porodilišta.
Da li trudnica može da vozi automobil
Trudnica može voziti automobil u bilo kojoj fazi, ali postoje neke karakteristike stanja trudnice, da ih zapamtimo:
- mučnina i povraćanje su česti, posebno u prva 3 meseca,
- može doći do vrtoglavice (uglavnom zbog pada krvnog pritiska, promene nivoa šećera u krvi),
- česti bolovi u donjem delu leđa,
- grčevi u mišićima nogu,
- zbog rastuće materice postoji pritisak na bešiku, zbog čega često želite da idete u toalet,
- često se primećuju rasejanost i gubitak pamćenja (manji, nestaju otprilike 3 meseca nakon rođenja).
Zato se unapred pripremamo za vožnju i poštujemo mala pravila.
Pravila za vožnju automobila za trudnice
Vaše iskustvo u vožnji mora biti dovolјno da Vam omogući da vozite samopouzdano i bezbedno. Uvek imajte vodu i grickalice u kolima. Na primer, suvo voće: suve kajsije, smokve, šlјive, orasi i bademi. Primer voća: banana i jabuka. Kada se pripremate za putovanje, proverite:
- da li je prošao tehnički pregled?
- ima li dovolјno goriva,
- da li je medicinski komplet istekao,
- uverite se da imate zdravstvenu karticu i dokumetaciju o trudnoći sa sobom.
Kupite udobne naslone za glavu i lumbalne jastuke. Sa njima će Vam biti udobnije voziti i biće manje bola. Pomerite vozačko sedište na udobnu udalјenost tako da Vaš otvoreni dlan stane između volana i stomaka. Volan možete podesiti malo više, iznad stomaka, ako vam je udobno.
Kako trudnice pravilno nose pojas u automobilu
Podesite pojas, stavlјajući gornji deo između mlečnih žlezda i iznad stomaka, a donji deo ispod stomaka. Ne brinite, nećete nauditi svojoj bebi ni na koji način.
Ako nema dovolјno kaiša, nabavnih produžetaka, kao i adaptera za trudnice, lako ih je pronaći u onlajn prodavnicama.
Vožnja na dalјinu, međugradska vožnja se ne preporučuje trudnicama koje putuju same. Neka neko bude sa Vama. Zaustavite se svakih sat vremena da biste malo prošetali, užinali ili otišli u toalet.
Ne vozite kada se ne osećate dobro i u lošim vremenskim uslovima.
Pre nego što krenete, obavezno proverite rutu da biste izabrali najprikladniju udalјenost bez saobraćaja. Takođe možete pregledati lokacije benzinskih pumpi i kafića gde, po potrebi, možete otrčati do toaleta ili napraviti kratku pauzu. Prateći ove preporuke, možete udobno voziti tokom trudnoće.
Ugodan put!
