Nega i zaštita kože žene od sunca je deo opšte nege žene. Ova lična nega žene, znači i prevenciju od melanoma, koji je sve učestaliji u svetu i kod nas.
Zaštita kože žene od sunca
Osim što koža brže stari ako je izložena suncu, postoje i zdravstveni razlozi, zbog čega treba voditi računa o posebnoj nezi i zaštiti od sunca.
Može li sunce da bude neprijatelj zdravlja?
Iako svi „hrlimo ka suncu“ i rado se izlažemo suncu, što je korisno ukoliko je umereno (proizvodnja vitamina D koji je neophodan za kosti, mišiće i imunitet, bolje osećanje i raspoloženje jer sunčeva svetlost stimuliše proizvodnju endorfina …), postoje pravila koja će nam pomoći da sunce ne postane neprijatelj našeg zdravlja i izgleda naše kože.
Kako Zaštititi kožu od sunca?
UV zračenje u interakciji sa ćelijama kože dovodi do stvaranja slobodnih radikala. Oni pokretanjem različitih reakcija u koži, pored pojave crvenila i opekotina, mogu dovesti do prevremenog starenja kože (bore, hiperpigmentacije), ali i pojave raka kože.
Mame ne treba da zaborave da i sebe zaštite od sunčevog zračenja. Treba imati u vidu da nema bezbednog načina dobijanja preplanulog tena sunčanjem. U letnjem periodu treba koristiti proizvode za zaštitu kože lica i tela od sunca sa visokim zaštitnim faktorom SPF 30 i 50i pravilno ih nanositi. Ako ste na moru znajte da je koža izložena UV zračenju i prilikom boravka u vodi. Suncobran nije adekvatna zaštita od UV zračenja, koje se reflektuje preko peska i kamenčića.
I tokom ostalih meseci
Tokom ostalih meseci u godini kožu lica treba štiti proizvodima za dnevnu negu lica ili proizvodima dekorativne kozmetike(puderi) sa zaštitnim faktorom minimum 15 (na kojima je naglašeno da štite i od UVA zraka).
Posebna pažnja zimi?
Ako boravite na planini, koristite obavezno zaštitne kremejer intenzitet UV zračenja se povećava sa nadmorskom visinom, tako da zračenje na planinama može biti čak 20-40% jače u odnosu na njegov intenzitet na obali mora.
Sneg reflektuje oko 85% sunčevog zračenja (uz pojačanje intenziteta), tako da lice obavezno treba štiti proizvodima za zaštitu kože od sunca (SPF 50) i stavljanjem naočara za sunce (na kojima je navedeno da štite od UV zračenja).
