Hristina Andrašević

Dipl. fizioterapeut Svoj rad je usmerila na edukaciju roditelja u školama roditeljstva, on line predavanjima za roditelje i na drugim mestima okupljanja roditelja male dece.
Pravilan motorni razvoj dece

Boravak Bebe na Stomaku

Koliko dnevno i u kom uzrastu bebe treba da borave na stomaku?Roditelji treba da znaju o razvoju motornih sposobnosti bebe i  kojim aktivnostima mogu da podrže dete u zdravom razvoju ili šta bi trebalo da izbegavaju, da ne bi nehotice naškodili svom detetu.Koliko dugo beba treba da boravi na stomaku?Ne-boravak…
Masaža bebe, bebini grčevi

Kada Beba ima Grčeve u Stomaku

Kada se povede priča o bebama, nezaobilazna tema su grčevi – kolike. Masažom bebinog stomačića, može se olakšati bebi ovaj ne tako prijatan period.Masaža stomaka pomaže kod umanjenja grčeva bebe?Da li ih je beba imala, koliko dugo su trajali, na koji način su se roditelji borili sa njima, uvek se traži…
Borba protiv celulita posle porođaja.

Celulit i Borba Protiv Celulita

Jedna od neželjenih promena na telu, u toku trudnoće i nakon porođaja je  pojava celulita. Kada, kako i čime rešavati problem celulita ? Koja nega žene posle porodjaja je primerena? Kada u borbu protiv celulita posle porodjaja?Ukoliko dojite, pravu „borbu“ protiv celulita odložite za period nakon laktacije, a u medjuvremnu uživajte u tome što na…
Položaji za spavanje trudnica

Najbolji Položaji za Spavanje Trudnica

Koji su najbolji položaji za spavanje u trudnoći a koje položaje za spavanje svakako treba izbegavati i zašto?  Tokom trudnoće, zbog uvećanog stomaka, čestih problema bola u ledjima, nesanice, neudobnog položaja tela u toku spavanja, i drugih razloga, trudnice često imaju problem da se kvalitetno naspavaju i odmore svoje telo.Koji…
Masaža posle porođaja, za mame koje doje i mame koje ne doje.

Masaža Posle Porođaja

Mame se često pitaju nakon porodjaja, kada smeju na masažu, u periodu kada doje, koje vrste masaža i ulja su primerene dok se oporavljaju … Ako vam ginekolog to odobri, masaža je pravi „melem“ za telo i dušu!Za vreme  trudnoće telo žene trpi brojne  promene.  Česti su i problemi poremećaja…