Kako deca uče da su bolešljiva, kako podstaći vitalnost?

Kako deca uce da su bolesljiva, kako podstaci vitalnost

Kada i kako deca uče da su bolešljiva? U prvim godinama života mi učimo i koliko smo otporni na bolesti i koliko se lako oporavljamo, jesmo li „bolešljivi“ ili smo „zdravi kao dren“. Mi sliku o sebi, svom telu i tome koliko je naše telo zdravo stvaramo veoma rano.

Kako deca uče da su bolešljiva?

Malo to sve ima veze sa našim stvarnim iskustvom. Čak i ako smo često poboljevali kao mali, mi možemo zaključiti o sebi da smo veoma otporni i zdravi ako su odrasli oko nas tako reagovali. Mala deca su veoma često bolesna. Njihov imunitetse tek izgrađuje i u različitim fazama dolazi u dodir sa sasvim novim mikroorganizmima sa kojima se nije susretao ranije (polazak u vrtić, polazak u školu…), pa je i sasvim očekivano da tada budu češće bolesna.

Kako deca uce da su bolesljiva, kako podstaci vitalnost

Zašto su važne reakcije odraslih?

Reakcije odraslih su u tim situacijama od presudnog značaja za to kakvo će dete mišljenje oformiti o sebi i svom zdravlju. Na primer, ako je roditelj prezabrinut kada se dete razboli, ako ga često upozorava da se čuva da se ne prehladi, ako ga stalno utopljava, dete će tako naučiti da je „bolešljivo“.

Nepoželjne sugestije

Ponekad roditelji uče dete da je neotporno tako što mu direktno to govore. Kažu mu „Ti si osetljiv“, „Prehladićeš se“. Ili, još gore, govore tako o detetu nekome drugom. Kažu komšinici da je njihovo dete „svileno“, da je osetljivo i bolešljivo. Dete uvek ozbiljnije shvati reči koje načuje u prolazu nego on što je njemu direktno rečeno.

Da li je važno ponavljati detetu da je otporno i jako?

Kada dete oguli koleno, povredi nogu ili dobije grip, važno je da zna da nisu zavoji, mirovanja i lekovi učinili da ono ozdravi. Njegovo telo se samo oporavilo, a zavoji su bili tu samo da mu u tome pomognu. Da njegovo telo nema sposobnost da zaraste svoju ranu ili zaceli svoju kost, nikakvi zavoji mu u tome ne bi mogli pomoći. Detetu je važno to predstaviti na taj način.  I važno je govoriti mu da je otporno, da je „zdravo kao dren“, da će se brzo oporaviti kada se razboli.

Kako deca uce da su bolesljiva, kako podstaci vitalnost

 

Kada se razboli, da to nije zbog toga što je slabašno ili što se nije dovoljno čuvalo, već je to zbog toga što se njegov odbrambeni sistem, imunitet, suočava sa nekim novim virusom, nekim novim neprijateljem, na koji će sada biti otporniji i zbog koga će sada biti jači. Takođe je važno i govoriti „o“ detetu na isti način. Govoriti drugim ljudima kako je dete zdravo i jako, i potruditi se da ono to čuje.

Moć uverenja da smo zdravi

Danas se mnogi stručnjaci slažu sa tim da od našeg uverenja u to koliko smo zdravi i snažnizavisi i to koliko ćemo se često razboljevati i koliko ćemo se brzo oporavljati. A od toga kako percipiramo bolest zavisi i to kako ćemo, sa koliko volje i energije, pristupiti svom oporavku i koliko ćemo voditi računa o sebi. A naša slika o sebi i svojoj snazi umnogome zavisi i o našoj slici o sopstvenom zdravlju.

Psiholog psihoterapeut. Psihoterapijom se bavi od 2010. godine, a najviše iskustva ima u radu sa problemom samopouzdanja i psihologijom traume. U ljudima koji joj se obrate za pomoć traži njihove snage i izvore hrabrosti, a ti izvori su često veoma specifični i jedinstveni za tog čoveka.
Preporučujemo vam...
Kinoa i amarant u ishrani beba i dece
Kinoa i Amarant u ishrani beba i dece
Kinoa i amarant u ishrani beba i dece su sve zastupljenije žitarice. Dobro je držati se tradicije, ali treba biti otvoren i za nove, zdrave i korisne namirnice u ishrani beba, dece i odraslih. Evo i zašto.Kinoa i amarant sve češće na trpeziU budućnosti možemo očekivati da se ove biljke…
Beba u 9. mesecu - Rast i razvoj bebe
Beba u 9. mesecu – Rast i razvoj bebe
Beba u 9. mesecu sve više ulazi u interakciju sa svojim okruženjem, pokazuje radoznalost. Privlače joj pažnju životinje i ljudi, pre svega deca.Rast – Beba u 9. MesecuU trećem tromesečju rast je i dalje intenzivan, ali se polako usporava u odnosu na prvih šest meseci. Tokom ovog perioda dete prosečno dobija…
Beba u 8. mesecu
Beba u 8. mesecu, kako podstaći razvoj?
Beba u 8. mesecu postaje izuzetno vezana za roditelje. Takođe, pokazuje strah od nepoznatog.Beba u 8. mesecu – RastRast bebe je i dalje intenzivan, ali se polako usporava u odnosu na prvih šest meseci. Tokom ovog perioda dete prosečno dobija 15 grama dnevno, tako da je mesečno napredovanje oko 450gr. Rast…