Proširenje kapilara u trudnoći je česta pojava. Vaskularne promene koje utiču na izgled kože u trudnoći, prošireni kapilari, takođe su normalna-fiziološka pojava vezana za hormonski status.
Prošireni kapilari obično su bezopasne. One su male, tanke linije koje se pojavljuju na površini kože. Najčešće se javljaju na nogama. To se dešava kada vene postanu proširene, slabe i izgube funkciju. Iako mogu biti neugledne, obično ne predstavljaju ozbiljniji zdravstveni problem.
Zašto nastaju prošireni kapilari u trudnoći?
Nastaju usled povećane zapremine krvi i pojačane cirkulacije koja dovodi do širenja, rastezanja i povećane propustljivosti zidova pojedinih kapilara. Najčešća vaskularna promena koja se javlja u prvom i drugom trimestru trudnoće jeste tzv. spider telangiektazija – vidno proširenje pojedinih kapilara u predelu lica, vrata, grudi ili ruku koje izgledom podseća na paukovu mrežu. Zidovi kapilara su vrlo elastični i krvni sudovi mogu izgubiti sposobnost kontrakcije ako su često prošireni. Zbog čega ostaju uvećani. Ovome sve pridonosi smanjena fizička aktivnost. Takođe i dugo stajanje ili sedenje sa spustenim nogama.
Ako primetite da su vaši prošireni kapilari postali veći i gušći, ili ako osećate bol ili otečenost u nogama, to može ukazivati na problem sa cirkulacijom i treba se obratiti lekaru. Isto, ako primetite krvarenje, crvenilo ili oticanje oko kapilara, to može biti znak infekcije i treba se obratiti lekaru odmah.
Proširenje kapilara u trudnoći – Da li ih tretirati?
- Vaskularne promene nastale u trudnoći većinom se povlače nakon porođaja. Paukova mreža (mreža proširenih kapilara crvene, plavičaste ili ljubičaste boje) se spontano povlači nakon porođaja, te je nije potebno tretirati tokom trudnoće.
- Ukoliko predstavlja estetski problem, može se sakriti proizvodima dekorativne kozmetike.
- Pažnju treba posvetiti prevenciji – adekvatna ishrana uz povećan unos vitamina C (jačanje zidova krvnih sudova).
- Nemojte ići na tretmane uklanjanja kapilara dok ste trudni i dojite! Sačekajte realno stanje posle oporavka od porođaja, možda se svi povuku ili ostane samo mali deo vaskularnih promena.
Vitamin C u borbi protiv proširenih kapilara?
Vitamin C (askorbinska kiselina) je značajan vitamin, antioksidans koji moramo svakodnevno unositi, obzirom da je esencijani nutrijent, hidrosolubilni vitamin rastvorljiv u vodi i ne akumulira se se u organizmu.
Ovaj vitamin je značajan za pravilno stvaranje vezivnog tkiva, pomaže u zarastanju rana, rast kostiju, u crevima učestvuje u usvajanju gvožđa, neophodnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Uzimanje C vitamina u dovoljnoj količini je važno za imunološki sistem, a onda i za druge brojne funkcije u organizmu. I majci i bebi je neophodan vitamin C da bi fibrozni kolagen ostao zdrav, važan je u očuvanju tetiva, kostiju, hrskavice i kože. Takođe, snižava nivo holesterola u krvi.
Dnevna potreba za vitaminom C kod trudnica je najmanje 85 mg. Ukoliko unosite veću količinu vitamina C nećete pogrešiti niti naneti štetu, višak vitamina C se izlučuje iz organizma, a u nekim stanjima će pomoći.
Upotreba C vitamina tokom trudnoće doprinosi jačanju imuniteta žene, poboljšava cirkulaciju, a nakon porođaja pomaže telu da se što pre oporavi, da se koža zategne, da raspoloženje majke bude stabilnije.
