Podrška Trudnicama – Kinesio Taping

Kinesio trake kao podrška u trudnoći

Kinesio Taping (kineziotejping) je tehnika lepljenja kinesio trake na određeni deo tela u svrhu lečenja. Za trudnice je prava podrška.

Tehnika se pojavila osamdesetih godina prošlog veka i do danas je postala hit u svetu, najpre među sportistima, a zatim i u drugim granama medicine, jer kako Kenso Kase – tvorac ove metode kaže, trake pomažu da se telo samo izleči.

Ko koristi metodu Kinesio Taping ?

U početku su je najviše koristili ortopedi, kiropraktičari, drugi sportski lekari, kasnije i fizioterapeuti. Kinesio  traka koja se koristi u ovoj tehnici je jedinstvena, napravljena  od čistog pamuka, proizvodi se u različitim bojama, ima specijalnu talasastu strukturu koja omogućava disanje kože. Elastična je po dužini čime omogućava potpunu pokretljivost dela tela na koji je zalepljena.

U sebi ne sadrži nikakve lekove, a lepak u traci je100% akrilni i hipoalergijski i aktivira se telesnom toplotom. Na telu može ostati nekoliko dana, kada se po potrebi koristi nova.Vodootporna je, pa se sa njom možete slobodno istuširati.  Debljina i težina trake se mogu porediti sa kožom i zato je korisnici dobro podnose. Osim otvorenih rana i proširenih vena, kontraindikacije za njenu primenu skoro da ne postoje.

Podrška u trudnoći

Kinesio Taping se primenjuje u trudnoći kao podrška stomaku, umesto trudničkog pojasa za stomak, kod slabosti trbušnog mišića, nelagodnosti ili bola usled istezanja ligamenata ili kada je prisutan preveliki pritisak na mišiće karličnog dna.

Postavljanjem trake na donji stomak imaćete osećaj podrške i blagog podizanja stomaka, samim tim će vam biti lakše da nosite težinu bebe. Ukoliko jedna traka nije dala zadovoljavajuće rezultate (u zavisnosti od veličine stomaka), lepi se još jedna, da podrška bude bolja.

Kinesio Taping je efikasan način tretiranja bola u leđima, jer nema nikakvog leka koji bi smetao bebi, a traka podržava istegnute ligamente.
nega-trudnice-metoda-fizioterapeuta-podrska-trudnocama-kinesio-taping-clanak-2

Potrebno je prvo proveriti

Obzirom da je trudnoća ipak osetljivo tj. drugo stanje, osetljivost kože može biti povećana, preporučuje se prvo testiranje. Lepljenje malog dela traka na telo, da se proveri da li ima reakcije na lepak. Iako su alergijske reakcije retke, bolje je biti oprezan.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Dipl. fizioterapeut Svoj rad je usmerila na edukaciju roditelja u školama roditeljstva, on line predavanjima za roditelje i na drugim mestima okupljanja roditelja male dece.
Preporučujemo vam...
Rešite se pelenskog ojeda u 2 koraka
Rešite se pelenskog ojeda u 2 koraka
Pelenski ojed bebe je čest problem sa kojim se majke susreću. Koža bebe je osetljiva i nežna, a imunski sistem nezreo, tako da se svaka lezija kože mora ozbiljno shvatiti. Za potpuno funkcionalno i strukturno sazrevanje kože potrebne su i dve do tri godine.Šta je to pelenski ojed?Pelenski ojed (osip…
Olakšajte prirodni porođaj – Dianatal akušerski gel za lakši porođaj
Trudnice o izboru načina porođaja razmišljaju većinom u drugoj polovini trudnoće, najčešće u trećem trimestru. Predstavićemo vam podršku na porođaju. Informišite se o svim mogućnostima koje mogu olakšati i obezboliti porođaj, skratiti trajanje porođaja, obilazite porodilišta, ukoliko ima tih mogućnosti, gledajte uslove, raspitajte se… Ukoliko ste se opredelili za vaginalni…