Pomisao da se utrudnoći mogu mnogo ugojiti za neke žene je toliko zastrašujuća da inače željenu trudnoću odlažu. Zbog ovog straha i odlaganja neke žene ne postanu majke. Veoma je važno da žena izleči sebe od takvog razmišljanja pre nego što postane mama, ili makar tokom prvih par godina deteta.
Pomisao da se u trudnoći mogu mnogo ugojiti
Onome ko sam nije osetio ništa slično i ko ne zna na kolikoj se skali meri taj strah takvo razmišljanje može delovati površno. Žena koja bira vitku liniju pre nego da ima decu i porodicu može takvom nekome izgledati površna, sebična i egocentrična. Ipak, za sve ove godine koliko pričam sa ženama koje se bore sa strahom od debljine, nikada nisam srela nijednu koja je plitka i egocentrična.
Pomešana osećanja
U opisanoj situaciji žena, pored pomenutog straha, oseća stid što o tome razmišlja i što je to muči. Oseća i veliku tugu što ne ume da živi u skladu sa svojim vrednostima. Naravno da joj je daleko veća vrednost imati dete, nego imati određeni broj kilograma. Daleko veća. Ona kod drugih majki koje su se ugojile u trudnoći iskreno ni ne primećuje te promene. Možda ih smatra još lepšim nego pre. Ali to sve ništa ne znači kada je njeno sopstveno telo u pitanju.
Kako izgleda strah od gojaznosti?
Za nekoga ko misli da je odlaganje trudnoće zbog straha od debljine samo plitko i sebično razmišljanje, evo da pojasnim kako strah od gojaznosti izgleda. Ili, možda prostije, da pojasnim šta za mnoge žene znači biti mršava.
Mršavost je asocijacija na snagu, zdravlje, privlačnost, moć, snagu volje, samopouzdanje. Mršavost obećava sve to. Mršavo telo je obećanje sreće jer kada budemo mršave, mi verujemo da ćemo moći sve što poželimo. Moći ćemo da ukrotimo svoju lenjost, da se motivišemo planine da pomeramo, da se iskreno od srca sebi obradujemo i nasmešimo kada se ugledamo u ogledalu, da se ničega više ne plašimo. Strah će jednostavno nestati iz jednačine kada budemo mršave. Debela mama je nesrećna, troma, bez snage, a mršava mama je radosna, snažna, zabavna. Tako nam se čini.
TO je laž koju nam prodaju, da za sve što želimo u životu uslov mora biti da smo mršave. Većina ljudi to ne shvata. Većina ljudi veruje da su žene spremne na vrlo radikalne, očajničke postupke da bi smršale jer prosto žele da budu lepše.
Žena ponekad može da postane toliko mršava da ni njoj samoj to nije lepo, ali je sama ideja da postoji toliki prostor, tolika siva zona da se još ugoji a da ne bude debela umiruje i ona bira da ostaje premršava.
Važno je izlečiti se od takvog razmišljanja
Veoma je važno da žena izleči sebe od takvog razmišljanja pre nego što postane mama, ili makar tokom prvih par godina deteta. Jer, postoji verovatnoća da će u suprotnom istu ranu preneti na svoju ćerku, kao što je i njoj verovatno prenela njena majka. Ova kultura je vrlo otrovna za naše samopouzdanje, ali snažna majka zdrave slike tela može da zaštiti svoju ćerku od nje.
Ovo je jedno od retkih pitanja za koja ne verujem da se mogu rešiti samo iskrenim razgovorima sa ljudima koje volimo. Za mnogo toga je dovoljno da imamo nekoga ko nas podržava i hrabri, ali ne i kada su ovako duboke rane u pitanju. Za ovakva pitanja je potreban rad sa stručnim licem, kako ne bismo više preživljavali bol i prenosili ga na sledeću generaciju.
Šta je protivotrov za strah?
Plan oporavka za svakog čoveka se pravi posebno. Ne postoje saveti, zadaci i psihološke intervencije koje su za svakoga dobre. Ali ono najvažnije na čemu bih radila je pronalaženje i ponovno otkrivanje radosti. Jer radost, a ne hrabrost, je protivotrov za strah.
Dakle, šta je to što bi ti moglo pričinjavati radost u trudnoći, čak iako si u svojim očima i dalje fizički neprivlačna? Šta je to što bi te moglo radovati apsolutno nezavisno od toga kako izgledaš? Ako nađeš makar najmanju mrvicu, sitničicu, super! Odatle kreni! Mrvica je odlična vest! Ta mrvica znači da znaš kako izgleda bezuslovna radost, nezavisna od toga jesi li sebi lepa ili ne, a lako ćemo je kasnije proširiti. Da li bi te radovalo saznanje da u tebi raste beba, koju lepo i pravilno hraniš, kojoj pevaš, a ona može da te čuje, koja se u tvom telu oseća sigurno i fino. I kojoj je potpuno nebitno koliko kilograma imaš jer si ti njena mama?
Da li te raduje pomisao da u svakom trenutku, bez obzira kako izgledaš, imaš ogromnu moć da svojom lepom rečju ili gestom ljudima oko sebe ulepšaš dan ili život?
Da li te raduje saznanje da postoje senzacije koje možeš da osetiš, a koje baš nikakve veze sa izgledom nemaju? Recimo, osećaj kada sedneš na ljuljašku i zaljuljaš se nakon dužeg vremena, ili na trambolinu, onako za sebe. Ili onaj trenutak kada prvi put nogom kročiš u more, prvi dan kada si tek stigla, šetnja uveče po plaži, ili prvi sočni zalogaj pice, dok se končići od sira razvlače. Ili seks onako baš kako voliš i orgazam, ili trenutak kada u prepunoj bioskopskoj sali počinje film koji mnogo želiš da pogledaš.
Ako imaš takve radosti za koje nije bitno da si mršava. Onda imaš mrvicu žive vatre u sebi. Svakoga dana po malo rasplamsavaj tu iskricu dok se ne razbukti. Uči da budeš radosna, uči da se diviš stvarima i traži stvari kojima ćeš se diviti, jer to je najbolji protivotrov za strah.
