Kako da saznate da li ste pod rizikom za postporođajnu depresiju? Vodeći instrument za skrining postporođajne depresije je Edinburgova skala postnatalne depresije (Edinburgh Postnatal Depression Scale – EPDS). Ona se sastoji od deset pitanja samoprocene i dokazano je efikasna u identifikovanju osoba koje su pod rizikom od postporođajne depresije.
Kada počinje postporođajna depresija i koliko može trajati? PROČITAJTE OVDE
Postporođajna depresija, kako da je prepoznamo? PROČITAJTE OVDE
Postporođajna anksioznost – Razlike od postporođajne depresije PROČITAJTE OVDE
Da li ste pod rizikom za postporođajnu depresiju
Edinburška skala za postporođajnu depresiju (EPDS) se sastoji od 10 pitanja je vredan i efikasan način za identifikaciju pacijenata kod kojih postoji rizik za perinatalnu depresiju. EPDS je lak za korišćenje i dokazano efikasan screening alat. Postpartalna depresija je najčešća komplikacija u perinatalnom periodu.
EDINBURŠKA SKALA ZA POSTPOROĐAJNU DEPRESIJU (EPDS)
Odaberite odgovore koji su najbliži onome kako ste se osećali U POSLEDNJIH 7 DANA, a ne onome kako se osećate trenutno.
1.Smejala sam se i mogla sam uvideti smešnu stranu dešavanja
Kao i uvek, uobičajeno.
Ne baš kao uvek.
Definitivno ne kao uvek.
Uopšte ne.
2.Radovala sam se nečemu
Kao i uvek, uobičajeno.
Manje nego obično.
Definitivno manje nego obično.
Gotovo nikako.
3.Nepotrebno sam se okrivljivala kada nešto nije bilo u redu
Da, većinu vremena.
Da, ponekad.
Ne često.
Ne, nikad.
4.Bila sam anksiozna ili zabrinuta bez posebnog razloga
Ne, nikad.
Gotovo nikad.
Da, ponekad.
Da, često.
5.Osećala sam se uplašeno ili sam osjećala paniku bez posebnog razloga
Da, često.
Da, ponekad.
Ne često.
Ne, nikad.
6.Sve što mi se dešava je preplavljujuće
Da, većinu vremena se ne mogu nositi s bilo čim.
Da, ponekad se ne mogu nositi s problemima kao obično.
Ne, većinu vremena prilično dobro izlazim na kraj s problemima.
Ne, dobro se nosim s problemima kao i obično.
7.Bila sam toliko nesrećna da sam imala probleme sa spavanjem
Da, većinu vremena.
Da, ponekad.
Ne često.
Uopšte ne.
8.Osećala sam se tužno i jadno
Da, većinu vremena.
Da, ponekad.
Ne često.
Uopšte ne.
9.Bila sam toliko nesrećna da sam plakala
Da, većinu vremena.
Da, vrlo često.
Samo povremeno.
Ne, nikad.
10.Javljale su mi se misli o tome da povredim sebe
Da, veoma često.
Ponekad.
Gotovo nikad.
Nikad.
Majke koje imaju više od 13 bodova verovatno pate od depresije različitog intenziteta.
Rezultat ovog testa ne treba da prevazilazi kliničku procenu. Potrebno je sprovesti detaljnu kliničku procenu za potvrdu dijagnoze.
Skala ukazuje na to kako se majka osećala tokom prethodne nedelje. U sumnjivim slučajevima testiranje pomoću upitnika treba ponoviti nakon dve nedelje.
Skala neće detektovati majke sa anksioznim neurozama, fobijama ili poremećajima ličnosti.
Bodovanje
PITANJA 1, 2 i 4 se boduju sa 0, 1, 2 ili 3 tako da prvi odgovor dobija 0 a zadnji 3 boda.
PITANJA 3, 5 do10 se boduju obrnuto, tako da prvi odgovor dobija 3 a zadnji 0 bodova.
Maksimalan broj bodova je 30
Moguća depresija: 10 ili više bodova
Posebnu pažnju obratiti na pitanje broj 10 (suicidne misli)
Uputstva za korišćenje Edinburške skale za postporođajnu depresiju
- Majka treba da odabere odgovore koji su najbliži onome kako se osećala tokom prethodnih 7 dana.
- Potrebno je odgovoriti na sva pitanja.
- Treba izbegavati da majka odgovara uz konsultacije s drugima (odgovor dolazi od majke ili trudnice).
- Majka treba da popuni upitnik sama, osim u slučaju problema s čitanjem, i sl.
Napomena
Upitnik se može korisiti bez dozvole uz poštovanje autorskih prava navođenjem imena autoram titula i izvora na svim kopijama.
1 Izvor: Cox, J.L., Holden, J.M., and Sagovsky, R. 1987. Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry 150:782-786.
2 Izvor: K. L. Wisner, B. L. Parry, C. M. Piontek, Postpartum Depression N Engl J Med vol. 347, No 3, July 18, 2002,
194-199
