Uvođenje Meda u Ishranu Male Dece

Uvodjenje Meda u Ishranu Male Dece

Uvođenje meda u ishranu male dece počinje posle prvog rođendana…  Sa kojim medom početi?

Kako se koristi med u ishrani male dece?

Zbog svog blagotvornog dejstva na zdravlje, med je poznata  i omiljena hrana već vekovima.  U medu se nalazi i veliki broj aminokiselina, vitamina B grupe, enzima, polena i antikancerogenih materija, a posebno je značajan visok procenat  flavonoida.

Koje su koristi stalnog korišćenje meda?

Doprineće jačanju odbrambene moći organizma od infekcija,  povećava se fizička i mentalna snaga, količina hemoglobina (poboljšava se krvna slika), tonus srčanog  mićiča I krvnih sudova, navode mnogi ugledni stručnjaci. Tako med,  posebno preporučuju deci, sportistima, rekovalescentima ali I svim pobornicima prirodne i zdrave ishrane.

Uvodjenje Meda u Ishranu Male Dece
Ne pre prvog rođendana

Uvođenje meda u ishranu male dece počinje posle 1. rođendana, zašto?

Med može sadržati spore Clostridium botulinum, koje mogu izazvati botulizam kod odojčadi, ako sama beba konzumira med, pre navršenih godinu dana.

Bezbedan za trudnice i dojilje?

Međutim, ove spore se uništavaju u digestivnom sistemu majke i ne dolaze do mleka, pa je upotreba meda kod dojilja koje su i ranije uzimale med dozvoljen u preporučenim dnevnim dozama. Dojilje mogu da koriste med kao pomoćno sredstvo u borbi protiv infekcije, i  kao i svaki lek koristite u preporučenim dozama 2 do 3 isključivo drvene ili plastične kašičice dnevno kao zaslađivač toplih napitaka.

Med kao zaslađivač se koristi kao zdrava alternativa godinama. Bogat je postim šećerima, vitaminima i mineralima, i ima antibakterijsko i antifungicidno dejstvo.

Kako se med  uvodi u ishranu dece?

Med može da se uvede u ishranu već nakon navršenih 12 meseci, jer tada digestivno trakt može da se izbori sa sporama Closteidium botulnim. Međutim, pošto je jak alergen, treba postepeno da se uvodi u ishranu. Uvodite med prvo preko čaja, a kasnije i samostalno. Početi sa 1 g po kilogramu telesne mase, podeljeno u 2-3 doze. Onda napraviti pauzu od nekoliko dana kako bi pratili potencijalnu alergijsku reakciju poput svraba i crvenila po koži, ali i promena u broju i konzistenciji stolice. Ako se ove reakcije jave prekinite sa upotrebom meda i obavestite svog pedijatra.

Uvodjenje Meda u Ishranu Male Dece
Prvo se uvodi bagremov med

Koji med se prvo uvodi u ishranu dece?

Počnite uvek prvo sa bagremovim medom, a nakon druge godine uvesti livadski med.

Kada se uvođenje meda u ishranu deteta preporučuje posle 2. rođendana?

S obzirom da je svako malo dete individua za sebe ako ste kasnije počeli sa uvođenjem hrane i dete ima naslednu predispoziciju za alargije na hranu, moguće je prolongirati uvođenje meda do čak druge godine.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Doktor medicine i klinički nutricionista. Sa više od 10 godina iskustva u izradi individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Preporučujemo vam...
28 Nedelja trudnoće
28 Nedelja trudnoće – Beba može da sanja?
28 Nedelja trudnoće je poslednja, četvrta nedelja sedmog lunarnog meseca trudnoće.Kako se razvija beba u 28 nedelja trudnoće?Vaša beba je dugačka 37,5-38 centimetara i teška oko 1 kilogram.Beba ima još jedan, vrlo važan reflex više u svom svakodnevnom životu a to je treptanje, pored disanja, sisanja, štucanja i nakašljavanja. Isto…
26 Nedelja trudnoće
26 Nedelja trudnoće – Beba otvara oči
26 nedelja trudnoće je sedmi lunarni mesec trudnoće –  druga nedelja .Kako se razvija beba u 26 nedelja trudnoće?Plod je dugačak 35 centimetara i težak od 750-800 grama, poredi se sa veličinom tikvice.Beba aktivno udiše i izdiše plodovu vodu, razvija pluća i vežba disanje za period kada se rodi. Nastavlja…
25 Nedelja trudnoće
25 Nedelja trudnoće – Prava ste trudnica!
25 Nedelja trudnoće, počeo je sedmi lunarni mesec trudnoće (prva nedelja). Drugi trimestar trudnoće se uskoro završava, prava ste trudnica (vaš stomak je vrlo uočljiv).Kako se razvija beba u 25 nedelja trudnoće?Plod je dugačak 34-35 centimetara i težak 650-700 grama.Sada se usled razvoja centralnog nervnog sistema kod ploda formira sklonost…