
Omega-3 omega-6 i omega-9 masne kiseline za zdravlje!
Omega-3 omega-6 i omega-9 masne kiseline su važne za naše zdravlje. Nije samo važan dovoljna unos ovih značajnih masnih kiselina, važan je i njihov odnos. Omega-3 omega-6 i omega-9 masne kiseline Osim što su neophodne za očuvanje zdravlja, važno je postići pravu ravnotežu između njih. Neravnoteža u ishrani može doprineti…