Kada je vreme za odvikavanje od pelena? Odgovor koji u većini slučajeva dobijamo jeste „Kada dete bude spremno.“ A kada je spremno? Svedoci smo da sve veći broj dece (govorimo i o deci urednog razvoja) nosi pelene, koristi varalice, pije na cuculu do 3. pa i 4. godine života.
Zašto? Da li su deca ta koja nisu spremna za uspostavljanje novih navika ili smo ipak MI ti čija spremnost kasni?
Kada je vreme za odvikavanje od pelena?
Mišljenja sam da je period između 1. i 2. rođendana pravo vreme za uspostavljanje novih rutina i odvikavanje od starih. Izbacivanje cucle, flašice i skidanje pelena doprinosi razvoju detetovog mozga a ujedno i njegovom sazrevanju.
Deca sa teškoćama u razvoju mogu uspešno ovladati rutinom, s tim što će nekom detetu biti potrebno više a nekom manje vremena. Važno je da budete uporni, dosledni, strpljivi i istrajni.
Proces skidanja pelena je individualan proces i u većini slučajeva se dešava između 18. i 36. meseca. Važno je biti strpljiv i podržvati dete tokom sprovođenja ovog procesa, koristeći različite tehnike i strategije. Svaka nedoslednost u procesu sprovođenja toaletnog treninga- npr. vraćate detetu pelenu kada idete negde, neusaglašeni stavovi mame i tate oko procesa skidanja pelelne utiče negativno na ovaj proces i može dovesti do zbunjivanja deteta, a samim tim ga i produžiti.
Kada je dete spremno?
Kada je biološki, kognitivno i emocionalno zrelo. Šta to znači?
- Biološka zrelost podrazumeva da dete ima razvijenu kontrolu mišića bešike i creva, kao i svest o telesnim funkcijama.
- Kognitivna zrelost podrazumeva da dete razume šta je noša i zašto se koristi.
- Emocionalna zrelost podrazumeva da dete prihvata da skine pelene i obuče gaćice, kao i da prihvata da sedi na noši.
Znaci koji pokazuju da je dete spremno za odvikavanje od pelena
Dete nema potrebu za stalnim kretanjem, tačnije u stanju je da sedi mirno neko vreme zaokupljeno nekim predmetom ili igračkom. Dete razume jednostavne naloge “Donesi sok. Idi u sobu.”
Dete počinje da obavlja nuždu u predvidivo vreme – ostaje neprekidno suvo 1-2 sata ili ostaje suvo tokom poslepodnevnog spavanja. Nakon dremanja nije teško “uhvatiti” detetovu potrebu da se ispiški ako požurimo sa stavljanjem na nošu. Pražnjenje creva se često može predvideti. Ovi novi obrasci predstavljaju iskušenje za roditelje koji na osnovu njih često zaključuju da je došlo vreme za odvikavanje od pelena;
Dete postaje svesno svoga tela – daje do znanja da je pokvasilo pelene, čak i gunđa dok oseća kretanje creva (to nije isto što i stenjanje od napora). kaže šta je uradilo, zna da li je kakilo ili piškilo.
Pratite detetovu reakciju, ukoliko pokazuje otpor ili negodovanje odložite sprovođenje toaletnog treninga na neko vreme.
Saveti za uspešno skidanje pelena
Izaberite nošu koja je privlačna i udobna detetu. Uvedite je u svakodnevnu rutinu tako što ćete nuditi detetu da sedne na nju posle spavanja, prei posle obroka, pre kupanja. Izbegavajte muzičke nose jer one mogu da odvrate pažnju deteta sa njene primarne svrhe,
- Prvo skidamo dnevnu pelenu i istu vraćamo samo tokom spavanja,
- Uspostavljamo rutinu odlazaka u toalet dok dete ne počne samo da traži (preporuka je da ide jednom u pola sata),
- Koristiti kratke, jednostavne naloge; ne govoriti „Da li hoćeš da piškiš?“ već „Idemo u kupatilo da piškiš.“,
- Možemo koristiti nagradu – kada obavi nuždu u nošu/wc šolju pohvaliti ga, eventualno ga nagraditi bombonicom. Izbegavajte kritike i kažnjavanja,
- Korisna je i upotreba vizuelnog rasporeda – ima veliki značaj u usvajanju rutine, posebno kod dece koja razvijaju strah od odlaska u toalet, a ujedno doprinosi i usvajanju higijenskih navika. Upotreba vizuelnog rasporeda je posebno značajna za decu sa teškoćama u razvoju.
Najčešće greške roditelja u procesu odvikavanja od pelena
Tokom procesa skidanja pelena često se prave greške koje ovaj proces mogu značajno da uspore. Važno je da se dete ne požuruje, ali i da se ne ignorišu znakovi spremnosti deteta.
Neke od najčešćih grešaka su:
– Prerano skidanje pelena što može izazvati frustraciju i odbijanje noše.
– Nedostatak podrške i strpljenja odnosno vikanje ili kažnjavanje deteta zbog umokravanja može bit ii u većini slučajeva jeste kontraproduktivno.
– Nedoslednost u sprovođenju toaletnog treninga tj. ukoliko se roditelji ne pridržavaju doslednog plana i ritma može da dovede do zbunjivanja deteta (npr. vraćanje pelena detetu kada se negde ide).
– Upotreba telefona/igračaka dok dete sedi na noši ilo wc šolji ili dopušanje detetu da jede dok sedi na noši ili wc šolji. Noša ima jasnu svrhu i da bi dete razvilo naviku upotrebe važno je da se ta svrha poštuje, a upotrebom igračaka bi je doživelo kao još jedno mesto za igru i ne bi bilo dovoljno svesno radnje koju obavlja.
Najveći broj roditelja se odlučuje na skidanje pelena tokom prolećnih i letnjih dana, odnosno kada dođe lepo vreme. I veliki broj njih misli da je dovoljno skinuti pelenu detetu i obući mu pamučni veš.. Što nikako nije dovoljno za uspešno odvikavanje od pelena. Najpre moramo detetu obajasniti šta je noša, odnosno wc šolja i za šta nam služe.
U tu svrhu možemo koristiti omiljenu igračku- postavimo je da sedi na noši kao dete, krišom možemo sipati malo vode u nošu da dete vidi da je igračka „piškila“.
Možemo koristiti i imitaciju – dete sedi na wc šolji isto kao i roditelji. Takođe, možemo koristiti i sličice u vidu strip priče na kojima bata i seka sede na noši (držimo ih zalepljene u kupatilu).
U procesu uspostavljanja kontrole sfinktera od velike pomoći nam je i često nuđenje deteta da piški, odnosno sedne na nošu.
