Dijareja u Trudnoći

0

Trudnice nisu pošteđene dijareja, kao ni svi ostali. Smeju da uzimaju probiotike.

Trudnice mogu da uzimaju i do 3 puta dnevno po dve tablete probiotika. Probiotici su normalne crevne bakterije i ne mogu se predozirati. 

dijareja u trudnoći i lekovi (2)

Ishranu treba korigovati:

jesti kuvani pirinač, supu iz kesice, pečeni krompir, tost ili dvopek. Izbegavati mleko i mlečne proizvode, kao i suhomesnato i prženo i začinjeno. Piti dosta tečnosti u vidu čajeva i supa na svakih par minuta po dva do tri gutljaja da se nadoknati tečnost koja se gubi.

Šta ako se pojavi temperatura?

Ako se pojavi temperatura ne treba je obarati do 38 stepeni, a ako je viša javiti se lekaru, kao i ako tegobe perzistiraju više od dva dana. Ne treba uzimati antibiotike niti druge lekove, osim probiotika, ako lekar nije drugačije propisao.

Koji probiotik – uz antibiotik birati?

Potrebno je poznavati vrstu i sojeve bakterija čije su prednosti potvrđene rezultatima naučnih studija. Evo sedam primera korisnih probiotika:

  • Lactobacillus acidophilus NCFM
  • Bifidobacterium lactis BI-07 ili HN019
  • Bacillus Indicus HU36
  • Bacillus Subtilis HU58
  • Lactobacillus rhamnosus HN001
  • Saccharomyces boulardii

Šta su probiotici? 

Vrste koje pripadaju nabrojanim rodovima bakterija se mogu naći u namirnicama dobijenim postupkom fermentacije (probiotske bakterije, pre svega BMK, se koriste hiljadama godina u proizvodnji fermentisanih proizvoda u kojima vrše fermentaciju šećera do mlečne kiseline, po čemu su i dobile naziv, a prvi put su i izolovane iz mleka), ali su i sastavni deo mikrobiote na mukoznim membrana gastrointestinalnog trakta, usta, kože i urogenitalnog trakta ljudi i životinja. Bakterije sa probiotskom aktivnošću su uglavnom, ali ne i obavezno, sastavni deo intestinalne mikrobiote

Probiotik i preventivno

Tokom trudnoće su ustanovljene  promene u sastavu GI i vaginalne mikrobiote, koje mogu imati uticaj na metabolički profil majke, kao i na metabolički i imunološki status potomstva. Otkriveno je da se mikrobna populacija značajno menja kako trudnoća napreduje, i to pre svega u smeru smanjenja raznovrsnosti zastupljenih  bakterijskih vrsta. Takođe, ustanovljeno je i da GI mikrobiota žene koja se nalazi u trećem tromesečja normalne trudnoće pokazuje sličnu metaboličku aktivnost kao i mikrobiota kod osoba koja ima prekomernu težinu.

Share.

About Author

Comments are closed.