Dr sci. med Nina Bulajić Spec. med. mikrobiologije, makrobiotički terapeut i savetnica za makrobiotičku ishranu

Doktorka je usmerena na holisticki pristup zdravlju kroz makrobiotiku. Autor je knjiga iz te oblasti.

Beba ·

Organska hrana u ishrani beba i dece

Organska hrana u ishrani beba i dece je više nego poželjna. Opšte je poznato da je za sazrevanje organizma deteta potrebno nekoliko godina po rođenju. Sa stanovišta ishrane, poseban značaj imaju probavni sistem, jetra (i metabolizam uopšte), kao i bubrezi. Koje su prednosti organske hrane u ishrani beba i dece?…

O Detoksikaciji Makrobiotikom i 2 Recepta

Ishrana žene ·

Detoksikacija Makrobiotikom i Recepti

Detoksikacija makrobiotikom, da! O makrobiotičkoj ishrani i dva osnovna recepta Cvijete Mesić iz knjige Detoksikacija putem makrobiotike. Detoksikacija Makrobiotikom Makrobiotička ishrana je jedan od atipičnih načina ishrane, kome ljudi pribegavaju kada imaju određene zdravstvene probleme ili kada donesu takvu odluku iz nekog ličnog razloga. Sve je više poklonika alternativnih načina ishrane,…

Ishrana porodilje ·

Organska Hrana za Trudnice i Dojilje

Organska hrana za trudnice i dojilje je više nego dobrodošla. Koje su prednosti organske hrane? Danas je poznato da su male, tkzv. epigenetske promene od ključnog značaja za razvoj svih hroničnih oboljenja i ubrzano starenje. Ove promene se nasleđuju, pa tako roditelji koji nemaju dobre izbore namirnica povećavaju rizik od…

Ishrana trudnice ·

Makrobiotička Vegeterijanska i Vegan Ishrana

Makrobiotička vegeterijanska i vegan ishrana, koliko je dobrodošla u trudnoći? Pristupa ishrani ima veoma mnogo. Neki od njih su poznati vekovima, a neki su modni trend. Makrobiotička vegeterijanska i vegan ishrana i trudnoća Bez obzira koji je pristup izabran, pravilna ishrana podrazumeva unos svih potrebnih hranljivih materija prema tablicama za…

Ishrana trudnice ·

Kako Prevazići Probleme Specijalnih Režima Ishrane u Trudnoći?

Kako Prevazići Probleme Specijalnih Režima Ishrane u Trudnoći? Trudnoća i laktacija, zahtevni periodi u životu žene Trudnoća i period laktacije su specifična stanja ženje, i posebno zahtevna kada je unos neophodnih nutrijenata u pitanju kako bi se očuvalo zdravlje žene, ploda i bebe. Trudnoća je nutritivno jedan od najzahtevnijih perioda u životu…