Nega Trudnice – Nega Noktiju na Rukama i Nogama u Trudnoći – Manikir i Pedikir

0

Tokom trudnoće, usled izmenjenog hormonskog statusa, dolazi i do fizioloških (normalnih) promena noktiju. U ovom periodu nokti znatno brže rastu. Međutim, dok kod pojedinih trudnica oni postaju tvrđi, mnoge ipak imaju problem sa krtijim i mekšim noktima. Takođe, često se javlja i problem sa zanokticama – postaju suve i sklone pucanju.

Nega noktiju na rukama i nogama trudnice

Olakšavajuća okolnost za trudnice čiji nokti nisu postali tvrđi u ovom periodu jeste da se nakon porođaja, ukoliko je ishrana adekvatna (naročito adekvatan unos vitamina i minerala), nokti vraćaju u stanje pre trudnoće.

Poseban problem koji se može javiti, naročito u drugom i trećem trimestru koje ujedno prati i oticanje stopala i prstiju, jeste urastanje noktiju na nogama.

 

Savet: trudnice koje imaju problem sa mekim i krtim noktima bi trebalo da spreče dodatna oštećenja i pucanje noktiju – zaštita od vode i sredstava za pranje sudova i veša (korišćenje rukavica prilikom pranja), skraćivanje noktiju i pravilno turpijanje (u jednom smeru), ali i da adekvatno neguju nokte i kožu oko noktiju.

NajFoto Trudnica 2019. Godine (6)

Najbolja nega noktiju može se postići mazanjem ulja (bademovo ulje, ulje koštice kajsije, kokosovo ulje, ulje makadamije, maslinovo ulje) na nokatnu ploču, zanoktice i kožu oko noktiju, uveče pred spavanje. Zanoktice nikako ne treba seći ili čupati, najbolje je ne uklanjati ih i redovno mazati hranljivim uljem. Međutim, ukoliko baš toliko smetaju, pre mazanja uljem, mogu se blago potisnuti sa nokatne ploče ka korenu nokta. Suvu i ispucalu kožu oko noktiju (bočne strane nokta) takođe ne treba čupati i uklanjati, već ih negovati i omekšati mazanjem uljem, a tek onda, samo delove koji štrče i ometaju svakodnevne aktivnosti, eventualno iseći.

Urastanje noktiju na nogama treba sprečiti nošenjem adekvatne obuće i pravilnim i redovnim skraćivanjem noktiju. Nokte je najbolje seći nakon 10-15 minutnog potapanja stopala u kupku (topla voda u koju se doda morska so). Međutim, već početkom trećeg trimestra trudnice imaju problem sa skraćivanjem noktiju na nogama, te je poželjno da to neko uradi umesto njih.

Pedikir je dozvoljen u trudnoći, ali posebnu pažnju treba usmeriti na sprečavanje pojave infekcija (kompletan pribor koji se koristi tokom pedikira mora biti čist i sterilisan) i najbolje je otići u proverene salone, odnosno kod kozmetičarke u koju trudnica ima poverenja i za koju zna da pribor koji koristi u profesionalnom radu baca ili čisti i steriliše na pravilan način.

Share.

About Author

Comments are closed.