Rozalia Forai Fizioterapeut, sertifikovani instruktor hatha i prenatal yoge

Sertifikovani instruktor Hatha i Prenatal Yoge
Iskusni instructor yoge, radi indivudualne i grupne časove yoge.

Šta pomaže bržem oporavku od korone? Posle preležane korone, savetuje se smanjena fizička naprezanja i aktivnost i rad na podizanju imuniteta. Šta pomaže bržem oporavku od korone? Dovoljno sna, odmor, boravak...

Vežbe disanja su dragocena pomoć u sticanju novih zdravih navika disanja, a Dah pobednika ili Uđaj, je osnovna vežba, za smirenje i detoksikaciju organizma. Vežbe disanja, važne za zdravlje i...

Jedna vežba koja obnavlja celo telo?  Da, jednom vežbom u tri varijante (Supta Padangusthasana), možete “obnoviti” i relaksirati celo telo? Vežbu mogu raditi i trudnice i mame nakon oporavka od...

15 minuta i vežbe za rasterećenje kičme i lepo držanje tela, koje daju dobre rezultate. Drage Mame, radite ih svakodnevno,sačuvajte zdravlje kičmenog stuba, zdravlje i lep izgled! U periodu pre...

Prikaz vežbi za jačanje mišića karličnog dna pomoći će vam da sami vežbate i ojačate ove važne mišiće. Mišići karličnog dna su jako značajni u svakom periodu života žene. Zašto...

Bolovi u kičmi u trudnoći su  česti a razlozi mnogobrojni. Razmatramo razloge, usled poremećaja centra težišta tela, zbog rasta bebe i stomaka tudnice. Bolovi u kičmi u trudnoći su čest...

U trudnoći se pojačavaju bolovi u vratu i ramenom pojasu u trudnoći, ukoliko ste ih ranije imali, odnosno ukoliko ih niste imali, mogu se pojaviti u trudnoći. Zašto nastaju bolovi...

Oktal - Multimam Jan24 Side
Esensa DevitinD3k1
Gasimenti
Esensa Propomint
Femibion 2
Femibion
Femibion 1 i 2
Femibion
Femibion 1 i 2
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Najnoviji članci

Lečenje anksioznosti i depresije u trudnoći

Prevencija polenske alergije – Šta možemo da uradimo?

Jezički razvoj dece i kategorizacija

Emocije i promene raspoloženja u trudnoći – 5 pomoći

Kako biti deo detetove igre a ne prekidati samostalnu igru