Porođaj kod kuće sve je zastupljeniji, kako se sprovodi u kućnim uslovima u svetu a kako kod nas? Na kraju trudnoće sledi porođaj, najlepše je da bude prirodan porodjaj.
Šta treba znati ako želite da porođaj bude kod kuće
Najbolji i najbezbedniji način porođaja i za majku i za bebu svakako je prirodan porođaj, koji eventualno može da se obezboli, a lekari ne treba mnogo da se mešaju u ovaj proces, već treba dopustiti da krene kad mu je vreme. Doktor treba da bude tu i da se umeša u 10 odsto onih porođaja koji se ne odvijaju kako treba, a u 90 odsto priroda je osigurala optimalni način rađanja.
U svetu je nastao pokret za prirodni porođaj
Ovaj pokret, prednost daje porođaju u kućnim uslovima, uz podršku zdravstvenog sistema, babice koja je prisutna i dule i prisustvu porodice. Koriste se nefarmakološka sredstva za olakšanje porođaja i umanjnja bola.
Gde se već sprovodi porođaj u kući?
Program kućnog porođaja se već sprovodi u Švedskoj i Norveškoj, ali da biste mogli tako nešto da radite, morate da imate dobro organizovanu primarnu zdravstvenu zaštitu, da imate logistiku sa bolnicom. Bolnica je obaveštena da je porođaj u toku i spremna da u svakom momentu može da reaguje ako je to neophodno.
Šta je važno ako se porađam u kući?
Ako se porođaj dešava u kući morate da imate logistiku sa bolnicom, ukoliko nešto krene kako ne treba, da imate parkiran sanitet ispred kuće, koji će zagarantovati brz transport do porodilišta. Ali, da bi se to obezbedilo potrebno je veće ulaganje u zdravstveno osiguranje. U kadi treba da postoje specijalni termostati i grejači koji regulišu da temperatura vode bude oko 37 stepeni. Kada se pre svake upotrebe pere i dezinfikuje, a s njene površine uzimaju se i kontrolni brisevi da bi se sprečile infekcije.
Prisustvo partnera na porođaju
Partner vam može pomoći u korišćenjuraznih oblika ublažavanja bola, kao što su masaža leđa, akupresura na određenom mestu na leđima, vežbe disanja koje sprovodi zajedno s vama, psihološka potpora i slično.
Tehnike opuštanja i vežbe disanja
Korisne su u oslobađanju od telesne i mentalne napetosti. Kad su telo i duša u ravnoteži, ni porođajna bol ih ne može “izbaciti s te putanje”. Koncentracijom na disanje smanjićete napetost i bol od kontrakcja. Tehnike disanja možete naučiti na trudničkim kursevima, časovima yoge ili na drugim mestima. Važno je da ih redovno sprovodite, barem tokom poslednjeg tromesečja trudnoće.Ova veština koristiće vam za održavanje vitalnosti kroz ceo život.
