Zdravlje i nega žene

Zdravlje i nega žene su nerazdvojni. Drage dame, zdravlje jeste najveće bogatstvo i zato su naši stručnjaci ovoj temi poklonili dužnu pažnju. Svi želimo da budemo negovani i samim tim lepi a kvalitetnom negom i brigom o sebi kroz fizičku aktivnost utičemo i na naše zdravlje. Pronađite savete eksperata kako očuvati zdravlje i kako se negovati i preporuke koja je nega blagotvorna i primerena.

Urasla dlaka

Urasla Dlaka – Pilonidalni Sinus

Pilonidalni sinus (urasla dlaka), stvara nelagodnosti i zdravstvene komplikacije i kod muškaraca i žena.Šta je Pilonidalni sinus?Urasla dlaka –  Pilonidalni sinus, sinus pilonidalis ili pilonidalna bolest, predstavlja hroničnu infekciju u predelu brazde između gluteusa tj. u predelu trtične kosti.Iako benigna po svom karakteru ova bolest izaziva dosta neprijatnosti, bol, crvenilo,…
Sta Pomaze Oporavku od Korone

Šta Pomaže Oporavku od Korone?

Šta pomaže bržem oporavku od korone? Posle preležane korone, savetuje se smanjena fizička naprezanja i aktivnost i rad na podizanju imuniteta.Šta pomaže bržem oporavku od korone?Dovoljno sna, odmor, boravak na svežem vazduhu, primerena fizička aktivnost, antioksidansi, zdrava ishrana i smanjenje stresa, doprineće bržem i boljem oporavku i ojačati vaš imunitet. Oporavak od…
Dermapen tretman za kožu

Svi pričaju o Dermapenu

Dermapen je naziv za tretman kože, koji može da učvrsti, osveži, podmladi i zategne kožu, poboljša izgled strija, ožiljaka…Šta možemo očekivati kada se negujemo dermapenom?Tretman se primenjujeza podmladjivanje i zatezanje kože ali i za lečenje problema kao sto su akne, ožiljci od akni, strije, hipepigmetacije i druge vrste ožiljaka. Kada…
O Detoksikaciji Makrobiotikom i 2 Recepta

Detoksikacija Makrobiotikom i Recepti

O makrobiotičkoj ishrani i dva osnovna recepta Cvijete Mesić iz knjige Detoksikacija putem makrobiotike.Makrobiotička ishrana je jedan od atipičnih načina ishrane, kome ljudi pribegavaju kada imaju određene zdravstvene probleme ili  kada donesu takvu odluku iz nekog ličnog razloga. Sve je više poklonika alternativnih načina ishrane, uključujućo one koji izbegavaju meso, proizvode…
Dah Pobednik - Uđaji, za Smirenje i Detoksikaciju

Vežba Disanje za Smirenje i Detoksikaciju

Vežbe disanja su dragocena pomoć u sticanju novih zdravih navika disanja, a Dah pobednika ili Uđaj, je osnovna vežba, za smirenje i detoksikaciju organizma.Vežbe disanja, važne za zdravlje i vitalnostUrađena su brojna istraživanja o svesnosti i uticajima koje pažnja ima na različite aspekte fizičkog i psihičkog zdravlja. Dišemo bez razmišljanja,…
Supta Padangusthasana, vežba koja obnavlja celo telo

Jedna Vežba Koja Obnavlja Celo Telo

Da li znate, da jednom vežbom u tri varijante (Supta Padangusthasana), možete “obnoviti” i relaksirati celo telo?Samo jednom vežbom obnjavljamo celo telo!Ponekad se osećamo “izlomljeno”, u ne baš najboljem fizičkom izdanju, umorno, sa lošim osećanjem u leđima, nagoveštajima bolova u lumbalnom predelu… Za ovu vežbu vam je potrebno 15 ak…
mikrogreen, mikrobilje, mikropovrće

Mikrobilje – Minijaturno a Superiorno!

Mikrobilje (Mikropovrće ili Microgreens) su mladi izdanci povrća, začinskog bilja i žitarica.Mikrobilje u kulinarstvuOno je u fazi razvoja kotiledonih (klicni listić koji predstavlja deo embriona biljaka), ili prvih pravih listova. Ubira se pre sazrevanja, samo sedam do 14 dana nakon nicanja. Osamdesetih godina prošlog veka promovisano u kalifornijskim elitnim restoranima,…
Vežbanje posle porođaja

Vežbanje Posle Porođaja, Kada Mogu Početi sa Vežbanjem?

Vežbanje posle porođaja, kada mogu početi sa vežbanjem posle porođaja, vrlo je često pitanje mama. Vežbanje je značajno za oporavak posle trudnoće i porodjaja. Vežbanje posle porođaja nakon oporavka?Čestitamo postali ste mama!  Iako ste se za vreme trudnoće pripremale za ovaj period, moramo vas podsetiti da je ovo razdoblje, postporodjajnog oporavka…
Dijastaza trbušnih mišića

Dijastaza Trbušnih Mišića

Nakon trudnoće i porodjaja treba ustanoviti da li imate dijastazu trbušnih mišića, kako postupati u tom slučaju, a kako kada je porodjaj bio pre više godina?Da li imam dijastazu trbušnih mišića – diastasis recti?Kako vaš stomak raste u toku trudnoće, vezivno tkivo (linea alba) koje spaja levu i desnu stranu…
Oktal pharma - Multi-Gyn ActiGel
Oktal pharma - Dianatal
Oktal pharma - Avene
Oktal pharma - Migrea
Oktal pharma - EvaQu
Oktal pharma 2 - Exomega (A-derma)
Enterosgel
Oktal pharma 2 - Sinomarin
Oktal pharma 2 - Protect (A-derma)
Oktal pharma 2 - Vitamil
Oktal pharma 2 - Otikon
Oktal pharma 2 - EvaQu Kids
Gravidon-A
Antimetil
App - Prva godina mame i bebe
App - Sve o porođaju