35 Nedelja trudnoće je treća nedelja devetog lunarnog meseca trudnoće.
Kako napreduje i razvija se beba u 35 nedelja trudnoće?
Beba je dugačka 46-47 centimetara i teška 2,3-2,5 kilograma. Iako je većina organa potpuno zrela još mozak, pluća i jetra u narednim nedeljama dostižu svoju potpunu sazrelost. Beba dobija više na težini nego u dužini, tokom narednih nedelja će dobijati 250-400 grama nedeljno (individualno varira).
Smatra se da bebin mozak od 35.-39.nedelje trudnoće naraste za jednu trećinu ( najintenzivniji je rast mozga), koliko je važno da trudnica stigne do termina porodjaja.
Potrebe za Omega 3 i Gvožđem naglo rastu
Za razvoj mozga su naročito važne omega 3 masne kiseline. Izvori u hrani u većim količinama su masne ribe -losos, tunjevina, sardine. Sada i svi suplementi imaju u svom sastavu omega 3 masne kiseline. I potrebe za gvoždjem su veće jer beba uzima više gvoždja nego do sada, trudite se da kroz ishranu unosite više gvoždja. Namirnice bogate gvoždjem su : zeleno povrće, crveno meso, suvo voće, kao i sveže voće-kupine, maline, borovnice, aronija, pasulj, sočivo, i druge.
Beba se u 35. nedelji trudnoće priprema za samostalni život
Sada se intenzivno formira masno tkivo kod bebe, koje je potrebno da je zaštiti kada dođe na svet ( zbog održavanje telesne temperature). Procenat masnoće u bebinom telu će se duplirati do porodjaja u odnosu na sadašnju vrednost (sada je oko 15% težine tela a na rodjenju će biti oko 30% ).
Vaša beba sada može da stisne pesnicu, okreće se koliko ima prostora (manje nego pre nekoliko nedelja). Sluša zvuke-trudite se da joj pričate ili pevušite (prepoznaće Vaš glas kada se rodi-sami ćete se uveriti u to). Primetićete da redje registrujete bebine pokrete, kako bi bili sigurni da je sve dobro. Zapisujte i brojite ih, ako niste sigurni idite kod ginekologa.
Promene kod trudnice u 35. nedelji trudnoće
Grudi trudnica su spremne za dojenje, dosta su otežale-uvećale se. Bradavice su tamnije, često se vidi plavičast venski crtež po koži. Uglavnom kod svih trudnica počinje da se luči prvo mleko-zvano kolostrum, žućkaste boje, traje do nekoliko dana nakon porodjaja. Smatra se izuzetno važno, jer je bogato proteinima, vit.A i E, mlečnim šećerom, imunoglobulinima, antitelima koja štite plod od infekcija. Trudite se da pripremate grudi za dojenje, da izvlačite bradavice i mažete ih kako ne bi došlo do njihovog pucanja kada Vaš mališan krene da sisa. Posavetujte se sa ginekologom oko nege bradavica. Potrebno je da napomenemo da je bolje da pripremite bradavice, a ne da Vas savetuju da koristite veštačke bradavice . One prave negativan pritisak i zaobilazi se princip koža na kožu, koji je važan u otnosu majke i bebe. Neprocenjiva je korist kada majka doji svoju bebu u svakom pogledu, i za bebu i za majku.
Moguća je i pojava oticanja plodove vode, nemojte da se trudite da sami odredite da li je ili ne, idite kod ginekologa. Svakako je bolje na vreme da se postavi dijagnoza. Ako je došlo do pucanja vodenjaka i da odete u bolnicu i budete pod nadzorom kako bi sve prošlo dobro.
Kod malog broja trudnica se pred kraj trudnoće javlja promena raspoloženja: plačljivost, bezvoljnost, nesanica, „bebi bluz“. Može se posle porodjaja razviti u posleporodjajnu depresiju-treba se obratiti lekaru.
Pripremne kontrakcije
Često se javljaju i pripremne Brakston-Hiksove kontrakcije o kojima smo već govorili. Ostali simptomi koje imate i dalje postoje, još kratko vreme i vratićete se kao pre trudnoće u periodu do 6 nedelja od porodjaja . To je individualno, neke trudnice i mnogo brže.
Koliko su promene velike i značajne u Vašem organizmu dovoljno govori kada se zna da se materica od svoje prvobitne veličine pre trudnoće do sada uvećala 500 puta. I u ovoj nedelji kao i svake nedelje od 32. nedelje pa do porodjaja radite CTG pregled. Ako niste u prethodnih nekoliko nedelja uradili UZ pregled, sada je vreme.
Pripreme za porođaj počinju – 35. nedelja trudnoće
Počinju pripremni pregledi za porodilište, uputiće Vas ginekolog. Potrebno je, ako se do sada niste odlučili, da odlučite gde ćete da se porađate . Kao i da li želite epiduralnu analgeziju kako bi se uradile potrebne analize i otišli kod anesteziologa. U poslednje vreme se sve veći broj trudnica odlučuje za privatna porodilišta, kojih ima nekoliko kod nas. Na vreme se informišite o porodiljskom odsustvu ( obično ga zovu porodiljsko ili trudničko bolovanje). Otvara se zakonski od 45-28 dana pre očekuvanog termina porodjaja. Od dana otvaranja traje 365 dana, korisno je da znate.
