Odavno je poznato da fizička aktivnost u trudnoći doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. Koje su koristi od vežbanja u trudnoći? “Ne postoji biološka i psihička funkcija organizma na koju...
Koja fizička aktivnost trudnica, može imati pozitivan efekat na njeno zdravlje? Kako se dozira napor i meri intenzitet vežbanja trudnica? Koja fizička aktivnost trudnica može imati pozitivan efekat na zdravlje?...
Stavovi ko sme da vežba u trudnoći su se menjali tokom vremena. Poznato je da je vežbanje i sama fizička aktivnost u trudnoći blagotvorna za zdravlje. Ne tako davno smatralo...
Šta trudnica treba da zna o fizičkoj aktivnosti – Trudnice mogu i treba da se bave umerenom fizičkom aktivnošću najmanje 30 minuta, po mogućnosti svakog dana. Šta trudnica treba da...
Vežbanje u trudnoći? Svakako DA! Odavno je poznato da fizička aktivnost doprinosi očuvanju i unapređenju zdravlja trudnica. Šta se preporučuje tokom cele trudnoće? Koje su koristi od vežbanja trudnica? Ublažavanje...
Koje su vežbe najbolje za trudnice, znamo da je primerena fizička aktivnost u trudnići je blagorodna. Šta je svakako preporučeno? Šta trudnica treba da izbegava? Koje su vežbe najbolje za...
Kada trudnica treba da prekine vežbanje? I pored blagotvornog uticaja na zdravlje trudnice, fizičku aktivnost (vežbanje) treba prekinuti u nekim situacijama. Kada trudnica treba da prekine vežbanje? Svako vežbanje trudnice...
