Fizička aktivnost žene

Fizička aktivnost žene je važan deo brige o zdravlju i lepoti svake žene. Fizijatri, fizioterapeuti, fitnes instruktori i profesori fizičke kulture su tu za vas!

Vezbe i dijastaza trbusnih misica

Vežbe i dijastaza trbušnih mišića

Vežbe i dijastaza trbušnih mišića, Pitate se da li su vežbe primerene ako imate dijastazu trbušnih mišića. Da biste se uspešno oslobodile uvećanog  stomaka nakon porođaja, pre svega treba da budete sigurne u jedno: da li je prisutna dijastaza trbušnih mišića ili ne i kolika je dijastaza ukoliko je imate.…